大家好
小妹我是個一直潛水的板友
最近有一個問題讓我有點苦惱
我的胸部不大 但可以的話還是希望讓它再小一點（最好可以變平XD）
想請問束胸真的可以讓胸部變平嗎？
因為我穿幾年了好像也沒有什麼變化（反而有變大一點?!
然後除了束胸這種外力的方式以外
有沒有可能靠著健身或其他方法把胸部練平一點呢？
另外我本身沒什麼肉Q Q
如果想要長肌肉的話，應該要吃什麼會比較有幫助?
http://women.sanook.com/47641/
我看這個網站上的三個女生（應該都還是女生吧）都超平的!
根本就是胸肌啊
想說這是靠健身練掉的 還是他們有動過手術? 或者可能有打荷爾蒙嗎?
覺得那個肌肉曲線好像不太像本來女生的線條...
想很久了可是都不知道可以問誰
網站上的資訊也都不知可不可信
懇請各位前輩幫我解惑 謝謝~~

平胸手術+男性賀爾蒙+健身

我每天幾乎會去重訓 然後結束喝豆漿或牛奶，一個月長0.7kg肌肉

女友居然說把照片存下來，傳給她……

這個數字你可以參考。女生長肌肉不容易啊...所以 有心要練可以爬肌肉沙灘版 很多訊息啊～

平胸手術。束胸只是外表平，脫下後變成被壓偏，壓外擴的兩團肉。

健身如果要練到平幾乎不可能，最多變挺，這樣視覺上反而會變大。至於束胸我一直覺得會讓胸部變形，乾脆做手術但手術費用很可觀

妳網站的三個泰國人胸部都有動手術甚至打了男性荷爾蒙

只能平胸了

我試圖練胸肌過，好像會往上拉提，加上最近稍微瘦一點，視覺上好像比較平，胸圍也小了3吋，也可能只是瘦了…

束胸只是把胸部壓下去，久了會垂

奶就是脂肪，減肥ㄅ

把胸部留下，把想法改變

減掉體脂肪的時候到了這樣

看很多國外FTM，動手術前都是荷爾蒙加健身

健身重訓+降體脂！我從D->B，體脂18%的時候只有A真相 http://i.imgur.com/VgbP8j2.jpgBTW......網站上那三個是FTM，應該有用雄激素

http://i.imgur.com/2GEzsf1.jpg 我是已動平胸手術的FTM給你參考未施打荷爾蒙因為我是開一字型所以才會貼兩道美容膠，乳頭乳暈也是修剪後移植上去比較像原生男的樣子給您參考

樓上t大好勇猛，聽說手術完超級痛(?

回樓上oo我在跨版有分享手術心得可以看看，我個人是沒什麼感覺完全不痛

手術完後不痛+1 會痛的是個案