文有點長，不好意思。
和女友在一起兩年，她是一個很幽默可愛的人。
我們剛在一起時感情很好，可能是所謂的熱戀期吧，我們每天都見面。
我們今年都出社會了，她有著不錯的薪水，但每天工作的時間很長。我們遠距離，桃園和
台北的距離，但我幾乎每天搭車去找她。
但是大約在一起一年的時候，她在工作上認識了另一個T，對方是有女朋友的。
那時候因為家庭因素我回到南部，每天在醫院照顧我生病的奶奶，我們也幾乎沒有時間見
面，因為這樣，她與那個T越走越近，她們每天幾乎都在一起。
好不容易奶奶好轉後，從南部回來，終於有了時間見面。她對我的態度沒有任何改變，感
覺還不錯，只是這兩個月有點生疏。後來每天晚上她撥給我說完晚安後，我無意間發現她
都沒有睡覺，總是會到深夜還醒著，但我從未開口問過她。
有一天凌晨兩點時打電話過去給她，發現她的電話在通話中，從那天開始我心裡有點急了
。
我們見面時，她在看我的手機的Line紀錄，而我就也拿起她的手機來看，一點開通話紀錄
，發現每天晚上她們都視訊聊天將近兩小時，我很冷靜的問她，而她一直堅持她們只是很
聊的來的朋友，且她也跟我坦白她會去睡在她家，因為對方的女友常常不在。
我見過對方，她們對話時總是很開心，會打來打去的鬥嘴，對方三不五時就會開車載她出
去。
因為女朋友很討厭坐摩托車，過去有陰影。所以我幾乎沒有載過她，但是我又沒錢買車，
因此每次她要出去都是請對方幫忙。
有一天，我約她去看一部電影，但她拒絕了，說沒什麼興趣，而後卻無意間發現她們兩個
一起去看了那部電影（從她朋友口中得知）
對於這件事情，她說她只是剛好那天很無聊，她們一起出去之後臨時決定去看電影。
其實在過程中，我認為自己很冷靜。我總是很理性的用溝通的方式去敘述我有點在意這件
事情，但我其實心裡很焦慮。
我因為這個人的事情跟她溝通很多次了，她感覺越來越不耐煩。
最後的爆發點是在，我們一起去台中玩時，她在路上都在和對方講電話，講一兩個小時，
我就像一個不存在的隱形人，這件事真的讓我深深覺得不被尊重，已經不單單是吃醋了。
我跟她說：「請妳尊重我。」但她的回應是，「朋友比情人重要，且對方要打來她也無法
拒絕或掛斷。」
一個禮拜後，她向我提分手了。理由是我的吃醋已經讓她壓力大到極度厭煩，她很討厭重
複溝通一樣的事情，她覺得我很無聊，且看到我只有厭惡感。
分手之後我真的很痛苦，但我沒有提出複合的請求，因為我不想讓自己熱臉去貼冷屁股。
兩週後，她向我提複合，她說當時自己太衝動，她發現自己還是非常愛我，發現她的生活
裡不能沒有我，於是我就和她複合了，因為我真的很喜歡她。
複合後我們又好了半年左右，我沒有特別去注意他們是否還如此密切聯繫（不想讓自己又
疑神疑鬼），但是就在最近，那個T與女友因為我女朋友而大吵一架甚至提及分手，原因
是她的女友發現她們睡在一起的照片。也發現她常常沒有報備就開車載我女朋友出去（查
行車記錄器的關係）
我聽說這件事情後，我又陷入焦慮，也慢慢發現她們依然非常要好，女友也有感受到我的
悶悶不樂。女友一直跟我說她真的很愛我，她們只是朋友。如果我再這樣把對方放在心上
，她又會開始覺得很煩，很不想跟我說話。但她身邊的朋友和親人都勸我抽離這段感情，
因為即使她真的沒有喜歡她，這樣重蹈覆轍的關係、我一再退讓，只會讓我很痛苦。
但因為前幾段感情下來都是有重大的原因才提分手。我認為我們除了這件事情之外都非常
合得來，我不想放下，但又無法調適自己的心情，
我不斷告訴自己把對方當做女友的普通朋友就好，別把她當做敵人。
但我還是無法停止焦慮和不安，也怕再和她溝通我會失去她。且這件事情已經影響到我的
工作和睡眠，真的時時刻刻都無法不去想。
希望版上的大家能給我一些建議，如何調適這樣的心情。讓自己不要一直在意、一直吃醋
。