[話題] 關於女生健身

作者: ShyLes (人家會害羞 (拉板匿名ID))   2016-07-18 22:16:13
最初進ptt是為了fitness和musclebeach
最近晃到拉版才發現原來這幾年在認同中掙扎的我並不孤單
看看版上的自介和她介
或許是因為對於健身的熱情
總會特別留意一下關於身材敘述的部分
第一次發現有人以「身高-體重」來敘述
因為其實同重的肌肉和脂肪體積差了3倍
所以很想來問問~
現在運動風氣的確越來越盛行
但是大部分女生對於「身材好」的定義仍是偏瘦以及只看體重
泡芙也無所謂只要看起來瘦瘦的就好~
在我開始決定要下體重巔峰時的確也是想要這種身材
但是!!
自從接觸重訓後發現
肌肉才是性感王道!
(可以google一下瑞瑪席丹RimaZedian)
所以就算時不時會有人說女生不要練太壯
我還是充耳不聞!
畢竟女生能增加1kg肌肉都可以感動痛哭了
根本不可能太壯!
好啦我的問題是...
在這個女生比例應該超高的版上~
1.有在健身的人也有人以增加肌肉當目標嗎?
(如果有的話或許可以開個健身群組??)
2.大家喜歡像Rima這樣的微肌肉身材還是像...瑋甯這樣瘦瘦的樣子呢?
(客觀起見要把臉遮起來看)
3.私心想問踢們~不管妳有沒有運動習慣,如果躺在身邊的另一半的夢想是在肚子上裝上
個冰塊盒以及翹臀,妳會介意嗎~
(因為她可能會被世俗判定為太壯或太有肉之類...)
先謝過大家囉~
作者: uklee   2016-07-18 22:30:00
如果是我完全不介意喔!兩個人可以一起運動那不是更好嗎嘛~
作者: hahaihua (真不懂)   2016-07-18 22:41:00
推女生有肌肉是性感的!大加分!
作者: lesfu (拉茲夫)   2016-07-18 22:42:00
我大概就是被世俗批評成太壯的那個,但我覺得是種稱讚(笑)
作者: forestyang (forestyang)   2016-07-18 22:43:00
我也是沒在怕壯繼續練哈哈
作者: troops (自由行走的花)   2016-07-18 22:43:00
欣賞有肌肉的女生(女生體質不容易練壯,別擔心)
作者: eere (孬踢)   2016-07-18 22:49:00
有肌肉線條超性感
作者: dongzj   2016-07-18 23:01:00
絕對是Rima!!超想要腹肌不過還在努力中哈哈
作者: jjjie (窩窩)   2016-07-18 23:03:00
我就是追求肌肉不管世俗啊哈哈
作者: gracetang27 (Debris)   2016-07-18 23:06:00
欣賞Rima!!!!
作者: brabrasong (小號手23)   2016-07-18 23:14:00
本人身高-體重<110,不過體脂15%覺得微肌肉很美麗阿阿阿
作者: sfiu (邱廉廉)   2016-07-18 23:16:00
肌肉!!!!!!!!!!!!!!!!!
作者: lesfu (拉茲夫)   2016-07-18 23:17:00
樓上這數值是瘦吧.......
作者: llittlebear (kc)   2016-07-18 23:18:00
有線條很美!
作者: T0911204740 (T0911204740)   2016-07-18 23:19:00
我立志要練像拉茲夫巨巨一樣XD
作者: zanycow (諾若)   2016-07-18 23:25:00
我的問題好像比較奇怪(討人厭?!) 持續運動將近一年,只有做有氧,無重訓。有很明顯肌肉線條,但是很瘦(163/46,女朋友表示不能擺真相 XD)。因為肌肉的重量是脂肪的三倍,雖然體重很穩定,但是因為肌肉越來越多,造成看起來越來越瘦,瘦到家人不想讓我繼續運動。女友只是常常笑我是她第一個男朋友,她不反對我繼續運動,但她希望可以肉一點。
作者: lting (^___________^)   2016-07-18 23:36:00
我我我!體脂率降低超有成就感!
作者: thatsauce (醬汁呢?)   2016-07-18 23:36:00
有肌肉的女生超美的啊啊啊!!!!這暑假我在努力減脂增肌!!!
作者: lilieye (指甲摳黑板)   2016-07-18 23:40:00
我有在練舉重健身,槓鈴啞鈴單槓。女生肌肉好難練啊開始練之後超喜歡有肌肉身材,覺得身高-體重=110很不智
作者: lisa830303 (Zao)   2016-07-18 23:42:00
肌肉棒啊!! 有線條的女生超美~~
作者: lilieye (指甲摳黑板)   2016-07-18 23:43:00
我不分偏踢,身邊的女同朋友很少在重訓,想要健身群組
作者: mei80034 (Pimei)   2016-07-18 23:49:00
推Rima!剛接觸重訓也想加入健身群組
作者: xmxuc1ac (方敏)   2016-07-18 23:53:00
健身群組我也要入,現正努力中!
作者: hellokuang ( Hey,)   2016-07-18 23:57:00
有在重訓健身+1 超想找人一起重訓!!
作者: rinascere (Shadow_P)   2016-07-19 00:00:00
我也很愛肌肉的線條美,尤其是腹部的哈哈,所以也努力的往這個目標邁進中~
作者: geniuspig (Geniuspig)   2016-07-19 00:04:00
幾時要開個健身群組!?在高雄+1,健身工廠博愛店!
作者: HHH3 (嗯 = =+)   2016-07-19 00:05:00
想練壯~ 已經開始被同事說太壯了 我os: 那是我的肥肉好嗎QQ
作者: misshe (不上不下可進可退)   2016-07-19 00:20:00
想要健身群組+1
作者: FeiHuaWang (廢話王)   2016-07-19 00:23:00
想要健身群組~~~
作者: mmssder5566 (咩咩虱虱der)   2016-07-19 00:30:00
想要健身群組~~
作者: j20050305 (Kuan)   2016-07-19 00:32:00
健身群組+1
作者: idjoner (~*SuNnY*~)   2016-07-19 00:34:00
推瑞瑪!!我手臂肌肉超大;_;但沒腹肌XD
作者: anyco (木目心)   2016-07-19 00:40:00
健身群組+1 萬年減重王
作者: goldsun (sunny)   2016-07-19 00:43:00
我也想加健身群組
作者: b3y1e7 (BDsauce號:)   2016-07-19 01:04:00
想要健身群組+1高雄再推!可以再南高雄一點嗎拜託~(被踢飛
作者: cloudthevoid (晌)   2016-07-19 01:21:00
想要健身群組!
作者: milkink (jin)   2016-07-19 01:52:00
肌肉線條超吸引人~女友不反對我健身,只希望我不要越來越瘦,但其實身上還是脂肪居多,只是體重一直掉…
作者: Anna0603 (米蟲米蟲)   2016-07-19 01:58:00
想加健身群組,板橋健身工廠+1
作者: shallow1112 (小扯)   2016-07-19 02:05:00
台南中華健工重訓
作者: yeask ( 天天晴朗)   2016-07-19 02:25:00
1身高-體重很簡單明瞭啊~這篇燃起我的重訓魂XD
作者: wwwem (TMH.)   2016-07-19 05:07:00
現在超想降體脂!可是太愛吃了又不知道什麼可以吃什麼不能QQ想找人幫忙哈哈哈
作者: jmulkort (米噹)   2016-07-19 06:22:00
想加健身群組
作者: ghjkl911 (天知道)   2016-07-19 07:09:00
想加健身群組
作者: gadioo456 (瑄月)   2016-07-19 07:17:00
健身群組+1
作者: wenchi790814   2016-07-19 08:24:00
健身群組+1 ,努力增肌減脂中
作者: angel71   2016-07-19 08:43:00
想加健身群組+1
作者: yahooooooo (兩秒啾啾虎)   2016-07-19 08:54:00
健身群組+1
作者: mikenathan04 (別給我響食天堂的懸崖)   2016-07-19 09:08:00
推Rima
作者: whiskeysoda (蠢魚)   2016-07-19 09:26:00
Rima超正!想加健身群組
作者: iazy3036522 (333)   2016-07-19 09:26:00
健身群組+1
作者: freeblue0811 (哩賀)   2016-07-19 09:46:00
健身群組跪求開~~~~~
作者: JZRN1998 (JZRNCHIANG)   2016-07-19 09:54:00
健身群組+1 覺得肌肉線條很性感
作者: Marginaldark (騏婷魂 亮瑤魄)   2016-07-19 10:03:00
女生有肌肉真的很性感,Sarah Shahi就是XD也想要健身群組~
作者: shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)   2016-07-19 10:15:00
群組加1
作者: aarshi (屏東人來認識一下)   2016-07-19 10:35:00
每次重訓區就只有我一個女生= =Y
作者: nervosa0117 (A)   2016-07-19 12:38:00
想加健身群組!
作者: liwei1003 (Oliver)   2016-07-19 12:56:00
健身群組+1
作者: minbyminby (傲羽凡塵)   2016-07-19 13:15:00
健身群組+1
作者: cindychen (cindy)   2016-07-19 13:25:00
健身群組+1
作者: jamiewie (Jamie_k)   2016-07-19 13:29:00
推健身 竹北健工+1 女生肌肉真的超難練
作者: tarcy1 (人生沒有對錯只有觀點)   2016-07-19 13:47:00
有肌肉才是王道啊!!!
作者: juspercrycry (茅房廁紙)   2016-07-19 14:01:00
健身群組+1
作者: amyyings (amyyings)   2016-07-19 14:16:00
我下面回一篇文要開群 大家快來~~~
作者: xzxzk (嚕嚕米)   2016-07-19 17:48:00
我最初也是因為體適能版跟肌肉版進來的~
作者: angcod (angcod)   2016-07-19 22:24:00
Rima女神!
作者: HoshizoraYu (哈庫娜馬踏踏)   2016-07-19 23:50:00
健身群組+1w
作者: QQp2p (QQ批兔批)   2016-07-20 12:36:00
+1
作者: louiscaiyun (Louis)   2016-07-20 12:49:00
假如健身三個月,目標是希望全身都有有微微結實肌肉,但主要是營養師警告體脂肪必須要掉下來嗚嗚嗚。是脂肪都長在大家看不到的地方的死胖子。
作者: discuz7 (夜 行猴)   2016-07-23 00:30:00
想要馬甲線和三頭肌啊)))

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