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可以找合適的諮商師，ㄧ起作伴侶諮商，這樣妳們中間至少有個支撐，而非妳自己獨自扛責任，陪伴憂鬱症患者伴侶不容易，妳很棒！

你跟她都需要諮商協助喔 跟身心科不太一樣的

要記得她雖然發作了對妳發脾氣，但是她的心還是很渴望妳，選妳們雙方比較舒服的方式去陪伴就好，不用太刻意

傾聽 別急著要給建議

真的要多曬太陽，會有幫助^^

多傾聽，很多時候你覺得的小事對對方來說是很重要的事，要試著不要先主觀認定沒什麼～

有時候季節交換容易情緒不穩，妳要穩住自己。

真的建議兩個人一起尋求專業的幫忙，專業指的是像臨床/諮商心理師、找尋有憂鬱症專業的醫生幫忙，不要找只開藥的那種醫生。憂鬱症的治療如果能藥物跟心理同時進行是最有成效的，單一執行都只是互相拖累生理跟心理上的問題，不然嘗試看看找懂憂鬱症的心理師做伴侶諮商，這些都提供給你嘗試看看。加油，面對憂鬱症是個親密關係的挑戰。

推樓上 找到好醫生和諮商師真的很重要

加油

要想搞定憂鬱症的人自己先變瘋子

可以找許添盛醫師諮商喔，他對憂鬱症很有研究，不強調用藥解決問題。

我最近也遇到類似的事 但我是憂鬱症那一方

只能說感同深受。

發現他心情不好 絕對要勸他吃藥 睡飽覺 運動 非常有用 過來人經驗分享

嘿。妳在哪。方便站內嗎。