作者:
ShyLes (人家會害羞 (拉板匿名ID))
2017-10-02 00:04:42--
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可以找合適的諮商師,ㄧ起作伴侶諮商,這樣妳們中間至少有個支撐,而非妳自己獨自扛責任,陪伴憂鬱症患者伴侶不容易,妳很棒!
作者:
iuzdy0213 (uuiVV_J33209)
2017-10-02 00:36:00要記得她雖然發作了對妳發脾氣,但是她的心還是很渴望妳,選妳們雙方比較舒服的方式去陪伴就好,不用太刻意
作者:
Imcathy (**美好的未來**)
2017-10-02 09:23:00真的要多曬太陽,會有幫助^^
多傾聽,很多時候你覺得的小事對對方來說是很重要的事,要試著不要先主觀認定沒什麼~
作者: joysuu 2017-10-02 16:18:00
有時候季節交換容易情緒不穩,妳要穩住自己。
真的建議兩個人一起尋求專業的幫忙,專業指的是像臨床/諮商心理師、找尋有憂鬱症專業的醫生幫忙,不要找只開藥的那種醫生。憂鬱症的治療如果能藥物跟心理同時進行是最有成效的,單一執行都只是互相拖累生理跟心理上的問題,不然嘗試看看找懂憂鬱症的心理師做伴侶諮商,這些都提供給你嘗試看看。加油,面對憂鬱症是個親密關係的挑戰。
作者: wittyloco (此帳號已遭移除) 2017-10-02 17:37:00
推樓上 找到好醫生和諮商師真的很重要
可以找許添盛醫師諮商喔,他對憂鬱症很有研究,不強調用藥解決問題。
作者: kabeggla 2017-10-04 07:46:00
只能說感同深受。
作者:
gj93jo3 (甩尾)
2017-10-04 13:21:00發現他心情不好 絕對要勸他吃藥 睡飽覺 運動 非常有用 過來人經驗分享