（感謝提問讓在下把最近的心得整理出來，個人經驗僅供參考。）
（文超長！不一目了然！慎入！）
恭喜你！你選擇開始這趟出櫃之旅。你其實不一定要出櫃，但你總有可能被拉出櫃，所以
及早準備是明智的。
現在你即將面對的是，人生第N次的，與父母的溝通課。
如果你從來就是一個不曾與家人意見相左的孩子，那恭喜你，這個N=1，而接下來，你的N
就會以一個等差數列持續遞增（2, 3, 4, 5...），直到經歷了第N次溝通的某一天，你們
之間終於找到一個平衡。
是時候開始盤點，你和父母之間的關係，以及好好了解你的父母是怎樣的人、怎樣跟他們
溝通才有用。有些人講道理有用，有些人要用眼淚攻勢、甚至情緒勒索，又或者像安溥說
的，綜合「今天吵、明天勸、後天哭哭」；每個父母的特色不一，無法一概而論。
你有哪些兄弟姊妹？通常年輕人接受同志的機率比較高，先嘗試拉攏你的手足，讓他們成
為幫你擋子彈的、互相支援的友軍。
你身邊有沒有「同志乖寶寶」樣本？（很抱歉這麼說）就是那種品學兼優有禮貌、人見人
稱讚、最好是你的爸媽從小看到大的好孩子，但剛好又是同志。（最好還是先徵求她/他
的同意，因為她/他或許並不想在未被告知的情況下被出櫃）然後你就可以適時的把你的
同志好朋友搬出來，讓你的爸媽知道同志也是一般人、不是只出現在電視上。
然後，既然你也可以想見令堂對同志是陌生恐懼的，或許你也得開始鼓起勇氣，雖然還沒
有出櫃，但至少先「當一個直同志」，適時的向父母傳遞一些同志的正面資訊。假如你的
父母狐疑的說，你為什麼要關心這些同志的事情？你可以說，你是為了支持你的同志朋友
（就是前面提到的那位）。
===
我跟我哥出櫃後，我們的關係沒什麼改變，但他某次參與了支持同婚的連署。
我跟我爸出櫃時，他說他早就猜到了，他不但祝福我找到好對象，還開車載我去遊行。
我在去年的春節跟我媽出櫃，她問了我很多問題，而剛好我跟你一樣，早就想過為了有天
可以跟女友一起生活、得先規劃漸進的出櫃，因此我除了看完《出櫃停看聽》和《親愛的
爸媽我是同志》、參加了10場以上的出櫃座談會，也早就做好超級豐富的文獻蒐集，所以
面對我媽的提問，我可以說是有問必答。以下是我手頭的資料，與你分享：
===
2015年底，信望盟為了大選，散佈了一堆抹黑文宣，家長們都可能已在LINE群被洗腦！現
在萌萌們又推出了三個公投，想必又是一場烏賊戰...
以下是當時的反抹黑文章：
151212 風傳媒：當教會遇上政治？／151210 蘋果日報：護家公投連署文宣，栽贓抹黑樣
樣來／151209 蕃薯藤新聞：護家公投入侵校園 教學現場淪為反同天堂
http://www.songyy.org.tw/archives/9315
同學陣：破解謠言！護家公投連署大解謎
https://goo.gl/qY80LU
關於性別友善廁所－回應「信心希望聯盟」的主席 雷倩
http://queer.watch/2015/12/22/7539
回應趙曉音牧師對於伴侶盟版「家屬制度草案」的錯誤指控 2015/12/30
https://goo.gl/sOzrGJ
====
然後這裡有好大一包：2016/11 朱家安 整理了 30篇討論同性婚姻的文章
https://goo.gl/AFFRjZ
▍為什麼我支持同性婚姻
同性婚姻應該合法化，因為政府應該盡可能開放實現美好人生的各種選項
https://news.readmoo.com/2016/10/24/kris-161024-support-but-uncomfortable/
▍家庭價值
為什麼我們難以使用「家庭價值」來反對同性婚姻？
http://phiphicake.blogspot.com/2013/10/blog-post.html
若同志家庭出身的小孩真的比較不幸福，怎麼辦？
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/1408328
▍保守團體及其價值觀
保守團體出於歧視，而對同性戀有不合理的慾望，這些慾望不該被實現。
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151217/750404/
保守團體認為他們認定的人生道路才值得過，他們使用各種方法打壓走上其他道路的人，
這種情況才值得注意。
http://phiphicake.blogspot.com/2013/05/blog-post.html
因此，保守團體以為同志是社會毒瘤，但其實他們自己才是。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/102055
在台灣，保守團體的倡議方式違反民主、言論自由的基本精神。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/406278
這種情況可能已經入侵台大機械系
https://news.readmoo.com/2016/08/29/kris-160829-sexism/
保守團體在文宣上刻意誤導大眾，把不同的說法「綑綁」在一起，想讓大家認為支持同性
婚姻者有毀滅世界的陰謀
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/1437172
〈如果同性戀並非天生，那異性戀也不是：四個「你沒想到你自己」的謬誤〉
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/1670241
▍婚姻與定義
有些人主張我們應該為同性伴侶另立法律名目，兼顧「讓同性伴侶也擁有一樣的法律保障
」跟「把『婚姻』保留給異性」。不過，這種方案無法消弭歧視嫌疑。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/453167
保守人士擔心同性婚姻合法化會改變「家庭」或「婚姻」的定義，但其實有雙贏的解決方
案。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/1028324
如果上面那個不能滿足保守團體，可參考這篇文章提議的「神聖婚姻法」
https://news.readmoo.com/2016/10/24/kris-161024-support-but-uncomfortable/
最後，婚姻的目的可能不是避免人類滅亡。而我們可能也沒有義務避免人類滅亡。如果你
堅持我們應該要避免人類滅亡...好啦，不過如此一來你反而有理由直持同性婚姻喔！
https://news.readmoo.com/2016/10/10/kris-161010-human-exterminate/
▍自然與正常
同志天不天生我不知道啦。但即便性傾向不是天生的，依然無損同志結婚的權利。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/102056
▍宗教
理論上，宗教不能指導道德，如果你認為可以，那你的道德思維裡面一定有一些推論錯誤
。
http://phiphicake.blogspot.tw/2013/10/blog-post_15.html
實務上，用「詮釋教義」取代道德討論，可能導致危險後果。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/102052
▍小孩
護家盟常使用「小孩站出來反對同性婚姻」的說法，這裡提供了一些反駁路徑。
http://phiphicake.blogspot.com/2013/09/grace-evans-benoit-talleu.html
同性伴侶也可以把小孩養得活潑健壯，並且具備現代世界最需要的想像力與包容心。
http://phiphicake.blogspot.tw/2014/05/blog-post_20.html
我們在判斷小孩「想要」怎樣的雙親的時候，很容易基於自己的既有認知而誤判。
https://goo.gl/0yzZfN
如果你認為同性婚姻會讓你無法教小孩，這篇文章告訴你你該怎麼辦。
https://news.readmoo.com/?p=31415
為什麼帶小孩上街抗議同性婚姻，比帶小孩上街支持同性婚姻更有道德疑慮？
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/2107456
▍人獸交
謝謝護家盟不斷提起這件事，這篇文章討論想要跟動物結婚的人會遇到的困難。
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/669687
▍歧視
護家盟有時會說「你以為我歧視同志，其實是你自己歧視同志」，這種說法有什麼問題？
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/909269
所以，到底怎樣才算是歧視言論？
https://news.readmoo.com/?p=40033
▍護家盟提過的其他零碎論點
〈護家盟震驚全台：反同的七個超爛理由〉
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/422457
〈護家盟震驚全台《第二季》：反同的另外四個爛理由〉
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/597139
〈愛家庭的六個論述檢討〉
http://phiphicake.blogspot.com/2013/09/blog-post_8.html
〈是聯合國反同志，還是「台灣守護家庭網站」反智？〉
http://opinion.udn.com/opinion/story/6068/284987
▍我的行動
我是異性戀，我愛我的同志朋友，
在他們可以跟愛人結婚之前，我不結婚。
https://goo.gl/qDMhXG
別再傳 Line 群組沒根據的恐同文！五點真相戳破反同和護家盟的「假證據」
https://buzzorange.com/2016/11/29/tells-you-the-truth/
===
以下還有幾篇我個人收集的：
===
性解放：
你我用的是同一個「性解放」嗎？ (2013)
http://wanico.wamimo.net/blog/blog/2013/sexual_liberation/
個人意見：性解放，是不因為性別和性取向遭到差別對待 (2016)
https://www.facebook.com/mbpoblog/posts/1364969006880773:0
===
愛滋：
男同志與愛滋：統計結果不是讓你歧視用的，而是為了幫助找出原因 (2016/12)
https://www.thenewslens.com/article/55980
愛滋的恐怖不是病毒，而是惡意解讀的假資訊 (2017/02)
http://pansci.asia/archives/114721
===
性平教育：
尊重差異、實踐多元的性別平等教育摺頁 /高雄市教育局
https://www.facebook.com/houhuayu/posts/10208683478356256
http://www.kh.edu.tw/forms/getDirectory/2595
===
天生說：
江河清：同性戀是天生嗎？──別被這問題綁架社會正義的思考
https://theinitium.com/article/20170517-opinion-jianghoching-bornthatway/
===
我特別想知道，恐同的人到底怎麼回事？基督徒到底可以如何回應同志議題？
證明「恐同教義」很荒唐一萬次，也不會因此而改變，因為……
http://opinion.udn.com/opinion/story/8921/2109330
「恐同症」的起因與解方
http://opinion.udn.com/opinion/story/7492/2134559
反同婚光譜中，沉默多數的艱難
https://theinitium.com/article/20161124-opinion-HsiaoLingyu-taiwan/
基督宗教-法庭之友意見書（含附件）.pdf
https://drive.google.com/file/d/0Bxgq5h9oWds4WUs2bzdTQld6ckk/view
另外我之前有整理了一篇：同志基督徒友善資源
文章代碼(AID): #1QNEoFuv
https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1516039311.A.E39.html
===
然後有一些我珍藏的，同志家長支持自己孩子的影片：
我救不了我的小孩，我要救跟他一樣的小孩！ /陳君汝，葉永鋕的媽媽
https://www.youtube.com/watch?v=pJcP8AfyrwY
朱慧珍：你出櫃了！
https://www.youtube.com/watch?v=2iIW_D_UPg8
阿爸的心內話
https://www.facebook.com/news.ebc/videos/1314928748542213/
===
最後回答你的問題：
釋昭慧法師除了公聽會上的發言，還有上節目談佛化婚禮的影片是溫和版：
佛教史上第一次！佛祖見證同志婚禮！
http://talk.news.pts.org.tw/show/13418
同志友善佛教人物，除了釋昭慧法師，還有聖嚴法師和達賴喇嘛：
法鼓山創辦人聖嚴法師2000年前曾談到同性戀議題，他認為同性戀者能做到安心、安身、
安家、安業「四安」，那也沒什麼不能接受的了。
看同性戀者 聖嚴法師16年前談話被讚爆
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1906895
https://youtu.be/31HNNngGO_A
另外達賴喇嘛也說：「同性婚姻，OK，那是個人的事。」
達賴喇嘛：同性婚姻「OK」
https://tw.news.appledaily.com/international/realtime/20140306/355995/
https://youtu.be/DuCHjpiKQq8
不過可以幫妳們舉行佛化婚禮的，還是釋昭慧法師，所以趕快追蹤她的臉書吧~
而且曾恕敏牧師和釋昭慧法師也預計在 2019/05/25 舉辦聯合同志婚禮
https://www.facebook.com/Elias.Tseng/posts/1479651835458475
===
關於法律，大法官的釋字748就是最有力的支持證據，直接肯定同性婚姻和異性婚姻是平
等的，因為大法官說：同性婚姻未受法律保障，是違反憲法的平等權。
再白話一點（不那麼政治正確的）我們或許可以說：
大法官承認，同性戀是正常的，跟異性戀一樣正常，所以該讓同性婚姻受到保障。
【法操】同婚釋憲案 大法官宣告民法違憲！兩年內需修法改善
https://www.civilmedia.tw/archives/64332
釋字748真的值得細看，以下穿插個人解讀（在下不是法律系，有誤讀請指正）：
===
本院斟酌全辯論意旨，就聲請人聲請解釋婚姻章相關規定部分，作成本解釋，理由如下：
查聲請人祁家威於75年間以「請速立法使同性婚姻合法化」為由，向立法院提出請願...
（略）...祁家威再於102年間至臺北市萬華區戶政事務所申請辦理結婚登記被拒後，提起
行政爭訟，於103年9月經最高行政法院判決駁回確定後，於104年8月向本院聲請解釋。核
祁家威向立法、行政、司法權責機關爭取同性婚姻權，已逾30年。
=> 大法官很認真的跟國人說明，祁家威爭取同性婚姻已經30年，不是什麼標新立異的突
然之舉。
次查，95年間立法委員蕭美琴等首度於立法院提出「同性婚姻法」草案...（略）105年間
，立法委員尤美女等提出民法親屬編部分條文修正草案，時代力量黨黨團、立法委員許毓
仁、蔡易餘等亦分別提出不同版本法案，於同年12月26日經司法及法制委員會初審通過多
個版本提案。惟何時得以進入院會審查程序，猶未可知。核立法院歷經10餘年，尚未能完
成與同性婚姻相關法案之立法程序。
=> 大法官接著說明，同性婚姻的立法已經走了10年，但也才初審通過、還沒辦法把同性
婚姻修出來。
適婚人民而無配偶者，本有結婚自由，包含「是否結婚」暨「與何人結婚」之自由（本院
釋字第362號解釋參照）。該項自主決定攸關人格健全發展與人性尊嚴之維護，為重要之
基本權（a fundamental right），應受憲法第22條之保障。按相同性別二人為經營共同
生活之目的，成立具有親密性及排他性之永久結合關係，既不影響不同性別二人適用婚姻
章第1節至第5節有關訂婚、結婚、婚姻普通效力、財產制及離婚等規定，亦未改變既有異
性婚姻所建構之社會秩序；且相同性別二人之婚姻自由，經法律正式承認後，更可與異性
婚姻共同成為穩定社會之磐石。復鑑於婚姻自由，攸關人格健全發展與人性尊嚴之維護，
就成立上述親密、排他之永久結合之需求、能力、意願、渴望等生理與心理因素而言，其
不可或缺性，於同性性傾向者與異性性傾向者間並無二致，均應受憲法第22條婚姻自由之
保障。現行婚姻章規定，未使相同性別二人，得為經營共同生活之目的，成立具有親密性
及排他性之永久結合關係，顯屬立法上之重大瑕疵。於此範圍內，與憲法第22條保障人民
婚姻自由之意旨有違。
=> 大法官認為，同性婚姻不但不會影響異性婚姻，反而可以一起成為穩定社會的一份子
。同性婚姻的「婚姻本質」（親密、排他之永久結合之需求、能力、意願、渴望等生理與
心理因素），和異性婚姻的婚姻本質也是一樣的，也就是說，大法官覺得同性婚姻和異性
婚姻沒有不一樣，都是應該存在的，但現在法律沒有把同性婚姻的保障寫清楚，這樣是不
行的。
憲法第7條規定：「中華民國人民，無分男女、宗教、種族、階級、黨派，在法律上一律
平等。」本條明文揭示之5種禁止歧視事由，僅係例示，而非窮盡列舉。是如以其他事由
，如身心障礙、性傾向等為分類標準，所為之差別待遇，亦屬本條平等權規範之範圍。
=> 憲法的平等權不是把所有天底下的平等權都寫出來，譬如像是「身心障礙」就沒寫，
但我們都知道不能歧視身心障礙，所以性傾向的平等雖沒被列出，仍然應該受憲法平等權
的保障。
現行婚姻章僅規定一男一女之永久結合關係，而未使相同性別二人亦得成立相同之永久結
合關係，係以性傾向為分類標準，而使同性性傾向者之婚姻自由受有相對不利之差別待遇
。按憲法第22條保障之婚姻自由與人格自由、人性尊嚴密切相關，屬重要之基本權。且性
傾向屬難以改變之個人特徵（immutable characteristics），其成因可能包括生理與心
理因素、生活經驗及社會環境等（註1）。目前世界衛生組織、汎美衛生組織（即世界衛
生組織美洲區辦事處）（註2）與國內外重要醫學組織（註3）均已認為同性性傾向本身並
非疾病。在我國，同性性傾向者過去因未能見容於社會傳統及習俗，致長期受禁錮於暗櫃
內，受有各種事實上或法律上之排斥或歧視；又同性性傾向者因人口結構因素，為社會上
孤立隔絕之少數，並因受刻板印象之影響，久為政治上之弱勢，難期經由一般民主程序扭
轉其法律上劣勢地位。是以性傾向作為分類標準所為之差別待遇，應適用較為嚴格之審查
標準，以判斷其合憲性，除其目的須為追求重要公共利益外，其手段與目的之達成間並須
具有實質關聯，始符合憲法第7條保障平等權之意旨。
=> 大法官很認真的研究了，在重要的釋憲文裡向國人說明：1.性傾向難以改變、2.成因
可能先天後天都有、3.同性性傾向不是疾病。此外大法官還提到，同性性傾向長久被社會
排斥、被法律歧視，所以一般修法很難改變這件事，因此「現行法律未保障同婚」的釋憲
（以較為嚴格之審查標準判斷合憲性）有其必要。
究國家立法規範異性婚姻之事實，而形成婚姻制度，其考量因素或有多端。如認婚姻係以
保障繁衍後代之功能為考量，其著眼固非無據。然查婚姻章並未規定異性二人結婚須以具
有生育能力為要件；亦未規定結婚後不能生育或未生育為婚姻無效、得撤銷或裁判離婚之
事由，是繁衍後代顯非婚姻不可或缺之要素。相同性別二人間不能自然生育子女之事實，
與不同性別二人間客觀上不能生育或主觀上不為生育之結果相同。故以不能繁衍後代為由
，未使相同性別二人得以結婚，顯非合理之差別待遇。倘以婚姻係為維護基本倫理秩序，
如結婚年齡、單一配偶、近親禁婚、忠貞義務及扶養義務等為考量，其計慮固屬正當。惟
若容許相同性別二人得依婚姻章實質與形式要件規定，成立法律上婚姻關係，且要求其亦
應遵守婚姻關係存續中及終止後之雙方權利義務規定，並不影響現行異性婚姻制度所建構
之基本倫理秩序。是以維護基本倫理秩序為由，未使相同性別二人得以結婚，顯亦非合理
之差別待遇。凡此均與憲法第7條保障平等權之意旨不符。
=> 以上是一些萌萌喜歡拿來攻擊同性婚姻的點，譬如同性不能自然生育、同性婚姻會亂
倫等等，大法官都一一說明，而且也肯認同性婚姻可以一起捍衛「結婚年齡、單一配偶、
近親禁婚、忠貞義務及扶養義務」等社會倫理。
===
同性戀從精神科疾病診斷手冊刪除的介紹：
學術界:同性戀不是一種疾病 (2015更新)
http://lescholar.pixnet.net/blog/post/76507914
===
同志父母的自白書：
我們的同志孩子 (2012) ←這本書我還沒讀過，但看起來還不錯
出版社： 三聯書店(香港)有限公司
作者：蘇美智 著;香港小童群益會策劃
http://m.sanmin.com.tw/product/index/003059203
我的孩子是同志：一個媽媽的心路歷程，以及其他……
https://theinitium.com/article/20170111-taiwan-same-sex-marriage/
===
所有以上的功課做完，我真以為我是個出櫃大師了，但這些對我媽「一點用都沒有」。
她繼續跳針，要我「不要『選擇』當同性戀這條路」、不跟異性結婚的話就單身一輩子；
她老是用性別刻板印象到不行、甚至可以說是羞辱性少數的言論跟我對話。她只要我轉貼
同志的文章，就說她很感傷；我分享同志父母的座談會資訊，她就說她不可能去。我腦袋
常常忍不住斷線，然後我爸就會跳出來打圓場，但又跟我說一些「還是應該有自己血緣的
孩子」、「你的人生若只關心同志議題，就走得太狹隘了」。
出櫃不是跟父母講完，然後就丟給他們一堆資料或者熱線的電話，然後他們就該自己開竅
，不然就是不能接受全部的你。你很害怕，他們也很恐懼、憤怒、自責，出櫃有好多的擔
心要討論，有好多的誤解要澄清。出櫃之後，就只能不停的出櫃；出櫃之後，出櫃就是你
的日常了。
假如你之前不會表達愛，你現在得學學了：
如何晨昏定省、把爸媽關心得不要不要的？
如何搶著請假陪爸媽去看醫生、冬天買發熱衣夏天買涼感衣？
如何兩天一句我愛你，三天一句謝謝你，時不時翻出美好回憶想當年，哭著對他們說「沒
有你們就沒有現在的我」？
出櫃之後，你們的關係反而更近，你反而變成一個更用心、更貼心的孩子了。
（嗯，以上都是理想，我也還在努力。）
===
最後這段，想給我最親愛的爸媽：
我常常苦笑著想：出櫃之後，我一切都不好了。
但我不後悔，因為我不想回家還得偽裝著，談一些不著邊際、無法觸及生命核心的話題。
我知道你們會擔心，是因為愛我；但我也是因為在乎你們、信任你們的人生智慧，所以才
希望我們可以無話不談、可以一起討論未來。
「如果可以，誰不想走好走的路？」是偶像劇《戀愛鄰距離》裡面的台詞。
自我認同、出櫃、家庭關係、校園和職場，說來都是同志圈老掉牙的題目，但卻是我們每
天的日常，我們每天掙扎著努力生存下去得面對的人生荊棘。所以我只能面對，我只有努
力面對，才能讓自己更好過一點。
我知道，媽媽的反對苦勸是愛，爸爸的支持與擔憂也是愛。對不起，我有時候還是難免失
去耐性、口氣不好，但我知道這需要時間，我不催你們，我應該更有耐心。
謝謝你們，永遠愛您。
※ 引述《shoutNi (喊尼)》之銘言：
: 大家好 我三十出頭
: 有一個期待能結婚的她
: 開始認真思考我的出櫃之路 需要什麼預備包
: 也就是有利於讓他們鎮定接受的東西
: 哪一天我上出櫃戰場 就可以有這些左右護法 @@
: =======================
: (狀況簡要)
: 我的家庭很傳統
: 爸媽會犧牲辛苦為小孩 對我們非常照顧
: 從小我就是個表現還不錯的孩子 什麼都不用他們特別擔心
: 我想做什麼事都還滿自由的
: 爸媽知道我總是運動風的中性打扮
: 幾年前媽媽提示過我 高中時跟某個女生有點太好了
: 接著說同志是違背自然
: 現在常問我有沒有男朋友
: 我總是說沒有交啊 不想結婚等等的先閃過
: 我直覺是如果我媽知道會崩潰 同志對她來說是陌生恐懼的
: 並且會想做些什麼 改變這個她認為需要"修正"的事
: 她是做事很有毅力的人
: 所以我一直待在很深的櫃子裡
: 我瞞著他們 一邊過著不一樣的生活 已經六年了
: 所有朋友都說 妳媽不可能不知道
: 其實我也覺得我媽在逃避 淺意識抗拒這個事實 @@
: ================================
: 想請大家推薦以下資源 要給六十幾歲的人看的
: 或有跟我類似家庭的大大給我出櫃建議
: 非常感謝 m(_ _)m
: 1/ 有沒有佛教認同同志的書或影片? 或名人?
: 這部分我是有想到 釋昭慧法師 在公聽會的猛帥發言，希望可以更多
: 2/ 關於 "同志並不是疾病" 有力且易懂的資料
: 如果法律和醫學都認同，我想他們會願意相信這件事是沒問題的
: 3/ 同志父母的自白書
: 我有預感我爸媽會不知道怎麼面對，更不知道怎麼面對親友
: 也許可以看一下別人的心路歷程