『如果我所存在的世界只有我，終究是要走向黑暗的、毀滅的地獄？』
上禮拜，好友的女友C走了，
面對這個不好玩、黑暗而又讓她毀滅的世界，
在某個轉不過念的當下，主動地和這個世界道別，未留任何隻字片語。
我聽著、看著泣不成聲的朋友，
明白過往她是多麼努力的陪伴Ｃ走過無數憂鬱的日夜，
而在那天，門後的景象成了她此生難以抹滅的傷痛記憶，
除了不捨，我難過得無言以對，
好幾夜無法沉穩入睡，也好想寫些甚麼分享。
面對憂鬱症的另一半，要想讓自己治癒她是近乎天方夜譚、難解的習題，
只有陪伴是最靠近解答的路徑。
我的第一任女友D，當時便給了年紀輕輕的我震撼教育，
發作的時候不挑時間，
只要一個觸發她內心病源的字句、景象、夢境便能對她的世界地動山搖、毀天滅地。
最後的我才學會和明瞭，當病源尚無法根除，
扮演稱職的陪伴角色，做個能讓她安心的浮木就是最好的幫助。
現在的她過得很好，經濟獨立自主不再需要依靠家裡資助、求學、生活，
還有個疼愛她的老公。
「欸！妳還記得妳當初某次發作，
把我買來的熱呼呼滷味哭著往頭上淋然後滷汁撒滿整個巧拼和我的主機嗎？
我整個半夜都在洗巧拼耶！」
『哈哈哈！有這件事喔！我當初怎麼那麼白癡阿！』
「對阿！還有某次在我即將期中考的二十分鐘前妳在家裡發作，
打電話來硬要我回家看妳，當時同學都在勸我要考試了別鬧了，
結果我也衝回去了，好險後來沒錯過考試，不然就被當了！」
『我當初怎麼那麼任性阿！哈哈哈！』
當我們細數著過往點滴，十多年後的現在都已成了一則則玩笑話，
然而當時每每身陷恐懼，發作時她的自殘或是消失不見都讓我誠惶誠恐，
而她也害怕著自己發作時不知會失控做出甚麼樣的傻事。
但她仍舊非常努力並坦承的讓我隨時掌握她的狀況，
她懂得發求救訊號。
她知道自己只是生病了，
她知道只要有人支持著她，告訴她她並不孤單，
那麼也許未來會有一天她也能擁有灑滿整個內心黑暗草地的陽光。
直到最近因著這一件事，我們再度聊到過去，
她告訴我，太年輕的年紀會把許多事看的過於執著，
其實出社會後所有的人生磨練隨著年紀漸增才正要開始，
心靈也將變得更加強壯。我想著這陣子看的電影－班‧史提勒主演的人生剩利組，
也許不是只有太年輕的年紀，更多時候，
就連大人的我們也深受自己的執著所苦，
純粹看自己以甚麼角度去解讀、選擇用何種心情跳離自己製造的噩夢迴圈。
（以下分享飄點，害怕的人請自動略過）
Ｃ的爸媽事後找來許多人推薦的法師，希望能帶她安然返家辦理後事，
法師告知爸媽，Ｃ當時一直在悲痛欲絕的爸媽身旁哭喊著對不起，
她並不知道自己為什麼會這樣做…她真的很抱歉，
難過的是爸媽再也聽不到看不到她了。
而後C的同學、好友們也去看她了，個個哭到無法自己。
『然而，我所存在的世界永遠不是只有我，
有妳，還有我的家人，我的朋友。』
我們不是只有自己，無論時間距離，總會有個人把妳放在心裡，
陪著妳、掛念著妳是否安好，請務必在妳最需要的時候，
告訴我們，或許可以選擇更棒、不留遺憾的演完人生這齣戲。
The best is yet to come.