身為一個醫療人員忍不住想回一下這篇文章
碎念一下關於身體健康的部分...
我想束胸本身應該是明顯的拉點不至於被刪文（？）
先說說呼吸吧！
正常的呼吸模式，其實應該要有胸口跟腹部同時起伏
（腹部起伏會大些）
而且胸廓（肋骨）除了往前擴張
還應該要左、右、後都有在擴張才對
如果這時候有個強烈的外力束縛，造成胸廓的地方沒得擴張了
長久下來身體會有幾個選擇
1.上胸口不再打開或打開幅度變小
2.空氣一樣可以往上胸跑，
但是往束縛比較少或束縛力小的地方去
束胸就是一個這樣的存在
沒有什麼彈性可以允許胸腔的正常生理動作
但沒動會有什麼影響嗎？
影響可大可小。
小的可能只是肋骨不太能動、呼吸不太舒服
或者氣吸不飽，稍微想吐等
再來可能因為某區肋骨束縛小
讓某（幾）節胸椎相對特別容易動，加上呼吸
然後這幾節就容易脫離正常位置...
脫離正常位置容易造成呼吸本身會痛
以及影響所有附著在肋骨、胸椎上的肌肉的使用
像是前鉅肌、肋間肌、胸大肌等等
更別說還有一些連到脖子的像是斜方肌
連到腰的 像是胸腰筋膜
就干擾到各種動作了
大的影響呢？
簡單說 呼吸與身體核心穩定相關，
呼吸不好，身體不穩就容易出現腰痠背痛、手腳關節容易受傷等等
另個角度 更好想像
胸椎被綁起來動作變很少，活動時腰跟脖子只好多負擔一些
長期下來身體不出現問題也難...
若能挑選稍微允許呼吸有活動空間的束胸
或者彈性較佳的運動內衣
對身體健康其實會友善的多啊～
但建議還是去做一下胸腔檢查，
排除心臟問題、肺臟問題，
如果都沒事，可以先放心一些
然後找個會動作檢測與關節檢測的物理治療師檢查一下吧！
※ 引述《notfunny6889 (zoe)》之銘言：
: 大家好
: 我穿束胸的時間約兩年
: 最近胸腔上方 鎖骨中間再下面一點
: 有骨頭突起和疼痛的情形
: 嚴重的時候呼吸也會疼痛（真的是會呼吸的痛
: 若做擴胸動作的話會變得更痛
: 想請問大家有沒有遇到和我一樣的問題
: 如果有的話是需要看哪一科醫生
: 我詢問過家醫科醫生
: 多說肌肉拉傷 或是胸骨還在成長階段
: 但我已經21歲 應該是生長完畢
: 懇請大家給予我一些建議
: 最近實在太痛了擔心是嚴重的健康問題
: 希望有和我一樣問題的人可以讓我知道這不是一個很可怕的病 謝謝！