這位板友妳好，看得到妳充滿了困惑與痛苦的上來發這篇文，先說聲辛苦了
從字裡行間，很強烈的感受到一件事情：妳被徹底掏空了
在這段關係中，妳付出95分，而妳女友付出5分，盡情的剝削妳，把妳吃乾
抹淨卻不用做出什麼改變，甚至說出：「我給不出承諾啊」、「妳改變得太晚
了」
這些話背後隱含的意義是：1.關係走到這地步我沒責任，與我無關 2.是妳的
問題才讓這段關係出現了裂痕
同時藉由這類型言語、行動上的表現，加深妳的罪惡感
等妳自己發現要改？說真的，人如果沒有需要跟其他人接觸，或是與另外一個
人長久在一起，很多事情「沒有改的需要性」，只要不碰觸到做人底限，是要改
什麼？
相處真有摩擦，不是等人發覺，而是溝通、協調出來的
相反來說，套這句話還給妳女友，何不問她：妳好好想想，自己要改變什麼？
沒辦法給予伴侶承諾，也不想認真解決問題，對待人事物沒有誠意，甚至把妳
掏空到地毀山崩，暴雨來襲，土石流沖毀萬物……
是不太懂這種立場的人有何資格去指責他人要自己察覺，甚至我不太禮貌的猜
想，劈腿成性的妳女友，便是用這種方式，去給以前的另一半們，以及妳不停加
壓，撇清責任，自己便可逍遙自在
拉回來，被掏空的妳，其實最該做的，不是改變什麼，也不是保持輕鬆氣氛面
對對方，而是回到妳自己身上，讓妳的自我再出來多多透氣．讓妳的自我顯現
前面已經提過，要妳改變這件事情由她來說，正當性真的很不足；而保持輕鬆
氣氛面對對方，她對妳來說現在就是個巨大而無法化解的壓力源，有可能妳一旦
接觸到她，情緒便會受到波動……與其如此，暫時別接觸會對妳比較好，也能讓
身心獲得喘息
想到了這裡，可能妳想問：可是我放不下／但我希望她回頭／還抱持一點期待
……等等，妳的文章中也不停展現出某種不安
這個不安是什麼？我無從得知
是妳覺得自己付出了很多，不甘心這樣付諸流水的撐一口氣嗎？
是妳覺得自己對她來說，理當是要成為那個最特別的人，如果不是，自己的價
值就消失了嗎？
是妳覺得自己如果選擇切斷這段關係，就再也無法獲得幸福了嗎？
還是說……其他？或是上述都有？
這份「屬於妳的不安」，我無法代替妳回答，妳可以再找夠了解妳的人，覺得
能讓妳安心的人聊聊。我只能從妳的文筆中去推想，但終究不能替妳下定論
給妳自己空間，去思考所有妳擔憂、流淚的問題（但別找妳女友，現階段我看
不出她有能力跟妳好好討論事情），才能慢慢挖掘妳想要什麼，希望有什麼，不
喜歡什麼
當妳的自我更明確，更能夠爲自己發聲時，也才能夠劃清楚界線，哪些事情是
妳不能被碰觸的，哪些事情是妳很介意的，哪些事情是妳可以討論的
從而，妳才能真正知道自己在這段關係中要怎麼辦，妳才有能量跟方向去捍衛
自己。不管是繼續，還是切斷，或是有其他選擇
……當然我的個人建議，也是切斷吧，被掏空到這種程度，也太不值得。妳的
生命資產就算不給她，最起碼也要給自己，讓自己過得更有品質、更好一些
延續上面說的劃清界線，在妳身上另一個為難的議題，是不只心理，物質上也
有東西現在很難做切割
妳說好不想放手，有車有狗有財產……我認為真正癥結點是在於心理上無法做
切割，因而延伸到物質上
不過也不是不能做什麼。如果說妳到時候還是打算在一起，那自然沒有切割的
必要；但倘若妳在心底有想過、思考過，或是之後真的打算放手，這些東西要切
割的情境，就要先設想有哪些東西可能會消失，而消失之後，自己要承擔多少成
本（心理或物質上的都是）
最後，我想說，可能妳對於「可能選擇放手的自己」感到陌生、害怕，但這條
路，不見得比現在差
畢竟現在妳如此委曲求全，再差妳也可以想見了，如果有些新的可能，有沒有
意願去嘗試一下，看看不同的結果，而不是緊抓著一份無法真正幸福的戀情？
祝福妳，一切都好（合掌）
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補充：之所以前面說，現階段妳的疑問可能不要找妳女友，是因為我擔心她反
過來用妳問的這些問題，重新撇清責任，加深妳的罪惡感。這也是爲什麼我會說
現階段她沒有能力跟妳討論這些事情的理由