揪 團 者：可樂魚
活動內容：減脂減重or維持現況
活動時間：隨時
活動地點：Line裡
預估費用：妳的網路費
活動人數：內建8人再徵5名 。
聯絡方式：站內信
其 他：
25歲以後新陳代謝下降，體重直線飆升，擔心自己胖到厭世，於是創一個小型瘦身團，提
供紀錄體脂（重）、每日飲食及運動成果的平台，一起互相勉勵及扶持達到減脂減重或維
持目前狀態的目標。
群組的人數會控制在10-13人左右，目前內建8人，我們偶爾會熱絡的分享減脂成果，或是
嘗試各種減脂方法的心得，偶爾分享每日飲食或運動成果，不過我們偶爾也會因為工作忙
碌而無聲無息，但夥伴們會默默的紀錄自己體脂體重，適時的面對變胖的現實，然後即時
阻止體脂肪常駐；希望新夥伴們能一起加入我們，讓辛苦的減脂減重路上不孤單。
入團的要求如下：
1.生理女且26-39歲。
2.想減重減脂或維持目前體態。
3.可以每週自主運動達3次每次超過20分鐘。
4.家裏有體重（脂）計能每15天紀錄乙次體重資訊，連續三次（超過45天）未紀錄者會讓
退群組。
5.願意面對現實，未達目標絕不放棄的鋼鐵之心。
有興趣成為我們的夥伴請來信說明以下資料：
1.暱稱：
2.出生西元年：
3.所在區：
4.減脂（重）目標：
5.Line ID:
6.喜歡或擅長的運動：
手機排版請見諒