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揪 團 者:阿星
活動內容:每週運動2-3次
活動時間:自己的時間或可相約
活動地點:台北新北
預估費用:0-場地費
活動人數:5-10人
聯絡方式:站內信
其 他:
曾經是個有運動習慣的人,隨著年齡工作愈長,現在回到家總是覺得懶洋洋,但不想一直
這樣下去!
如果妳也是一個想找回運動習慣的人,我們就一起努力,先從自己做的到小小目標開始,
不想再挑良辰吉日才開始了,現在就給自己一個踏出門的動力
現在的自己知道從無到有重新找回這個好習慣會有一些阻力,但現在動力十足(所謂的衝
刺期),可能過陣子會進入無力期,希望透過一邊結交有共同目標的朋友,大家一起督促
,一定可以重建這個習慣,期待即將認識的妳們!
此活動沒有壓力,只要妳內心深處也想培養或找回運動習慣,一點一點慢慢進步!
PS.回信請簡單介紹一下自己,並附上妳對自己的一個月運動規劃及希望這個群可以提供
妳什麼幫助:)