愛自己永遠比愛別人難
我是個被診斷重度憂鬱跟邊緣性人格疾患的人
前一陣子還住過院17天
我覺得自己一直無法逃離這個漩渦
拿刀割自己揍自己捶牆壁
一直想著怎麼自殺
一直重複著
但是當我有對象的時候
我會隱藏自己的所有情緒
藥物服用多年又過多導致反應遲鈍呆滯
沒有自己的目標想法
就永遠的無神望著遠方
我會好好的保護對方讓她依靠
可是我不知道要找誰靠
我已經嚇跑了很多人
每次領藥的時候總想著為什麼是我
現在
我找不到依靠也被拋棄到不知道怎麼去愛人
也沒有人願意讓我愛
雖然人人都說要依靠自己
但為什麼我總是這麼軟弱的像紙
我真的很想找到理解我的人
可是 真的存在嗎
作者: sw888 2019-11-26 13:52:00
拍拍
作者:
eighth (August)
2019-11-26 16:36:00拍拍
作者: be326230 2019-11-26 20:43:00
真的存在 但留在你情緒好的階段吧 就像感冒咳嗽會傳染如果老是悲觀老是難過 再愛你的另一半也會把愛磨光 推愛自己在愛別人～
先不要再責怪自己了，和自己和解吧......不管是憂鬱症或是邊緣性人格，都只是身體生病了，旁人不能理解體諒妳，為何妳還要再責怪自己？
所以精神疾病的共通點都是用腦(執著)過度造成的腦神經衰弱及記憶力衰退，過度焦慮擔憂煩惱恐懼自責自我批判自我無價值及對自己太苛刻(對自己標準太高)等，在小腦袋運轉揮之不去，自己不放過自己，甚至養成了這樣思維模式的習慣，然而這些情緒背後的故事，深根柢固的信念都是有跡可循的，如原生家庭帶給妳信念，成長過程中的遭遇等， 想要扭轉情緒必須從思想信念著手，而壓抑及隱藏就好似將這些不受歡迎的情緒，全部往地毯底下掃，只要別人沒看到就好了，而我們一直都只是在處理表面的傷口(情緒)，任由傷口內的潰爛一再復發，一再反覆沒有盡頭！我十分能理解樓主感受，也明白那樣的辛苦，若妳願意，誠心邀請你加入賽斯心法的學習，賽斯網路電視台內提供上萬部免費的公益講座影片，一定能幫到妳，開啟自我探索的人生旅程，祝福妳=）
每個人的感受都是獨特的，只能給妳個隔空擁抱支持：）
作者: Dhikraa (荻克拉) 2019-11-30 03:39:00
理解妳的人不一定要是戀人啊，也可以是朋友樓上有些言論明顯是健康的人才說得出來，看看就好不擅跟人相處的話就培養專長吧，一來能有生活動力再來是有專業之後比較能建立自信(所以要找到有興趣的專長，雖然很難就是了)自己沒辦法成為自己喜歡的樣子的話，那至少活得讓自己舒服一點
我也覺得『愛自己永遠比愛別人難』我對自己的喜惡。從極度厭惡。調整成喜歡/討厭參半，這是我決定單身後的事『我要成為我自己喜歡的那個人、待在我自己的身邊』但有時我還是先罵完自己才給自己鼓勵.但我總是告訴自己『我是那個會陪我自己到最後的人，我要成為想要的人』
作者: Tofindtoseek (多累多) 2019-12-02 08:56:00
加油～