是不是很久沒運動了?
沒打過壁球嗎?
一個想打就打~不用揪一群人的好玩運動~
打一次就上癮~最適合都市人的運動~
重點是充滿歡樂的拉拉球友
不是充斥汗(男)味(人)戰(味)士
集結網球、羽球、桌球技術~
壁球被稱室內運動之王!!!
網球的力量
羽球的敏捷度
桌球的快速反映
可以訓練:肌力、肌耐力、心肺功能、專注力、社交能力......等力(能)量
還有不怕颳風下雨~享受汗水淋漓的同時還可以吹冷氣
有認真打絕對可以心跳維持130以上消耗熱量
這樣高CP值的運動~你還不快點加入群組一起爆汗?
期待見到你,快來加入我們
報名請連到網址→ https://lin.ee/WteJN2
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目前群員有8位(需要跟群員打過才會放進群組)
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↑不定時更新打壁球場次
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一起打過壁球~就可以入群~隨時找手癢的球友
群員有朝九晚五的,也有排班制的
目前有兩位上過壁球課
其他只是想要運動的人
快來找我們一起SQUASH
啪啪啪~很紓壓~