揪 團 者:我
活動內容:分享菜單(練什麼、吃什麼)、重訓知識、訓練夥伴、適合重訓者的外食餐廳、
其他運動類相關活動、二手器材交流、復健科診所 >_<
活動時間:各自的訓練時間
活動地點:Line群組、各自的健身房
預估費用:各自的訓練花費
活動人數:15~20人左右,如果這週日有到達人數會統一加
聯絡方式:站內信
其他:
因為我的健身教練最近嫁做人婦,比較鬆懈,擔心肉也跟著鬆了,
自主訓練一段時間感覺動力也下滑,大概只有脂肪上升...
想問看看有沒有人想要一起互相激勵呢?
期望也是有點重訓經驗的人、30歲+(新陳代謝有差...)、雙北
必要條件是生理女(用line照片辨識囉)、圈內人
請站內信以下內容
稱呼:
年齡:
重訓年齡:(e.g.1年)
一週重訓天數:
出沒的健身房:(e.g.新店WG、home gym)
重訓目標:(增飢/減脂/雕塑體態/加強背肌,或更具體e.g.體脂肪到18%,或是某個人的
照片、IG連結)
簡單自介:(自由發揮,無也可)
LINE ID:(有臉部照)