線上運動課，來吧來吧
免口罩，呼吸好順暢。
這是一位同志友善的瑜珈老師分享的體驗活動邀請
一起運動吧，線上運動課。
免費初次體驗 （名額有限，請儘早報名）
6/19（六）13：00-14：00 GYROKINESIS螺旋律動 （或稱禪柔）
GYROKINESISGYROKINESIS螺旋律動 （或稱禪柔）
課程說明：脊椎多面向的活動，動作會配合節拍，有速度感。對於打開上半身軀幹的空間
很有幫助。適合所有初學者。
輔具：椅子
瑜珈墊（可用巧拼或是地墊代替）
報名方式：
https://www.facebook.com/yogadaily99/
Line（ID:yogadaily99)私訊
使用軟體：Google Meet
注意事項：活動連結將於活動前15-20分鐘提供