由於失戀,默默荒廢了好一陣子的網誌,像是儀式感一般,想把這段過程記錄下來,像是
一種整理,一種要往前走了的節奏,一種必須把過去的門鎖上的決定。也是一種提醒,如
果遇到下一段戀情時能再回頭看看自己的一種提醒
文中整理了一些當時幫助自己很多的文章,影片,書籍,因應排版閱讀舒服,來這邊會比
較好閱讀
https://flipyourtrips.com/drama/note/breakup/
我推薦3本書,失戀必看
1:
我最愛的一本是心理師李介文的《刻意失戀》,是他過往一段深刻戀情帶給他的影響,裡
面很多心情都很貼近你我失戀時有過的感受,內容自述就算自己身為一名心理師,但面對
失戀時才發現自己也跟來諮商的人一樣無助,並沒有因為學習心理學而比較能治癒自己,
這一段自述超級貼近人心阿,我真的很愛這本,還巧思的特意買電子書版本,不錯的內容
就直接截圖很方便隨時看(學起來各位),然後因為整本內容太喜歡,截圖頁數根本逼近
總頁數了哈哈哈(鬧~
2:
《有一種分手叫不遺憾》,當時在書店看到書名時,只覺得很像騙錢無內容的情愛書籍,
感謝當時的我有拿起來,一翻之下整個喜歡上,內容是作者分手後再度跟對方短暫復合,
最後又再一次分手的心路歷程,我很推薦想要往復合路上的人們閱讀
3:
《關係結束後,成為更好的自己》,這本書的概念跟前面兩本完全不同,前兩本是以作者
本身戀情為出發點所闡述的心路歷程,而這本有一種工具書的概念,一種照著我SOP流程
走就會好起來的概念,當初想入手的原因是看了試閱及摘要後,有一種很安心的感覺,之
所以覺得安心,在於書裡很詳細的列出了如何重建自己的19個流程,非常之詳細有一種手
把手教學的FU,有一種只要照著上面的步驟一步一步走,我就一定會慢慢好起來不再這麼
痛的安心感
題外話,失戀這種事最好還是20幾歲、還是妹子的時候就遇到最好,年紀一把的真的哭得
很累好傷身哈哈哈~~