[心情] 颱風天談談關係界線

作者: jet0524 (流浪的旅人)   2023-07-26 22:03:28
下面重點摘要,落落長版本請來網頁版不傷眼
https://flipyourtrips.com/drama/note/relationship/
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颱風天放棄騎車,一早等公車看到796,想起以前會坐公車去木柵找她的場景。
想起自己常常覺得路途很累就遷怒於她。然後我又更清晰了關係界線這件事
以往的對象都維持著正常的關係界線,所以當我任性覺得不被愛或生氣時,她們並不會順
從到底或者哄我。而這卻讓我感覺不被愛及孤寂
(想想這就是我自己的問題)
到了她,我想想最大的原因就是,我所有的任性跟無理她都會往心裡去,並且覺得是自己
的責任要讓我開心,所以會哄我,先示好,先低頭。
而我更天真,以為找到了一個可以無限包容我的對象,所以以為她就是我的真愛
因為意識到她是個可以讓我予取予求,可以哄我寵我的人,所以我變本加厲的貪戀這種被
哄被安撫的感覺,於是我更任性。
現在回過頭看,我都不自覺會想起小時候的自己,是不是我在童年無法獲得的一切,都在
這個人身上得到了。
小時候我從不曾任性也不會顯露自己感覺,就是個超乖超順從的小孩,因為爸媽常吵架,
我很小就能感受到家裡氣氛,所以自己永遠都是順從,因為害怕大人陰晴不定的個性何時
會傷害到自己
是不是我心裡所有未滿足、渴望的安撫,這個人的作為都讓我覺得自己可以完全的對她任
性,全然的被她安撫。
我想,當時的自己找到了一個我一直渴望的依附關係。我在找尋小時候得不到的被疼愛感
還是想起啟點影響我很深的一句話:「我們都還是很期待在關係裡被療愈被修復,可是要
知道,當我們無意識的把這種療愈自己的責任放到對方身上的時候,你最終就是一再的失
落」
我想我進入了一個誤區,感受到這個人很疼我所以越來越想緊抓不放,恐懼失去,就會真
的失去了
有人涉獵關係界線方面的書籍嗎?求推薦
人生中就這次失戀在博客來噴超多錢哈哈哈~~~(希望下段戀情能成熟破表的me)
作者: justajoke (blue)   2023-07-26 22:36:00
推 網頁版裡的這句「徹底的失去一件東西有時候比得到還要快樂,因為妳不必再苦苦守候了」
作者: wechec (chewei)   2023-07-26 23:09:00
跟樓上推同一句,感覺心臟被撞擊了
作者: Sherlock0321 (捲福)   2023-07-26 23:13:00
可以搜尋周慕姿老師的書籍,或是蘇絢慧老師的書籍,記得她們有出版關係界線的書籍(?)然後到實體書店翻看看再決定
作者: hsiflow (hsiflow)   2023-07-27 07:18:00
推這本,雖然不是直接談關係界線,但做做書本練習,會讓你更了解自己,也會知道怎麼辨識適合的對象https://moo.im/a/67eoKU
作者: aaasssddd51 (Hsuan)   2023-07-27 08:05:00
喜歡書的話推薦周慕姿、《自我寬容》,想嘗試聲音的話推薦啟點文化podcast~
作者: psophiej9 (歲祈)   2023-07-27 12:29:00
推《關係黑洞》這本
作者: amrecopm (AM)   2023-07-28 00:39:00
最近訂了:練習設立界線: 在愛裡保持距離, 將那些無法掌控的事情全部放手,這本書,還沒有收到,但也許是不錯的
作者: jet0524 (流浪的旅人)   2023-07-29 10:11:00
謝謝大家的推薦:),已筆記
作者: esjdy (esjdy)   2023-07-29 12:47:00
很多心理學方面的podcast或YT頻道都有相關議題喔,而且都
作者: Chelsea1231 (速度無益)   2023-07-30 23:30:00
能夠在失去的同時思考這些已經很棒了也推薦《關係黑洞》

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