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如果妳愛自己，就不會讓自己處於這樣的狀態
什麼狀態呢？就是一直期望別人給妳愛的狀態
妳等待，期盼，追尋，渴求別人能注意到自己
能發現自己是多不一樣的人
妳期待別人看見自己
在這過程中，妳逐漸失望，心有時受傷
妳以為交換到了對方的真心
妳以為彼此之間是不同的
說到底都是不夠愛自己
如果妳夠愛自己，會知道任由別人這樣輕易
干擾自己的心，任由各種虛無縹緲的情感
讓自己失眠睡不好，任由除了自己以外的
其他人掌控著自己的心情，不斷經歷後
會逐漸明白，是好浪費生命的一件事
並不是要變得冷血無情，或中二的
再也不相信所謂的「愛」這件事
是要告訴自己，任何的感情都不要讓她
能凌駕於自己之上
因為爬山的踏實感覺到平靜
因為吃到好吃的東西覺得滿足
因為花自己的錢買想要的東西覺得爽
這些因為，都是自己所能感到開心的事
這些覺得平靜，覺得滿足，覺得爽，
都是不用非得哪個人才能給予的
自己有能力給予自己平靜，滿足，爽感
才是唯一能讓自己的心不再任意漂浮，
能讓自己睡得安穩的解藥
能覺察自己，找尋讓自己感到
快樂平靜的方式與生活，
從來不是一件簡單的事
但如同高瑞希說的：
「能自我探索的，都是勇者」
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雖然2023還沒過完,但有本書已榮登排行榜N0.1
《不再試著修補生命》，擷取其中一段分享,詳情可參考網頁版較完整
「一旦你賦予別人使你完整的力量，一但你將你的力量拱手讓人，你同時已不自覺的賦予
它們隨時把完整拿走的力量。如果你使我完整，你也隨時都能拿走完整，如果你給我愛的
能力，你也有拿走愛的能力，這便是我們開始和別人玩起的心理遊戲」
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