外面的氣溫慢慢的降了下來，
城市裡偶爾下著小雨，
夜晚獨自一人在城市裡走著的時候，
有多久沒有問問自己：
親愛的自己，妳好嗎？
偶爾因為工作壓力而多喝了幾杯咖啡和熱巧克力
熬夜追劇的時間多了一些，手機滑了停不下來
想到和家人的相處、和伴侶的關係、辦公室裡的壓力
腦袋裡還有好多代辦事項，好多還沒處理的雜事和煩惱
想到這些，就不想早點上床睡覺
也好懶得去做那些對自己來說可能更“健康”的事情
例如：運動
親愛的自己，妳好嗎？
親愛的身體，妳好嗎？
上一次妳這樣問自己是什麼時候呢？
或者，妳從來沒有這樣問過自己呢？
大家好，我是Menes，是一個身心靈工作者。
過去在國外攻讀音樂治療，同時也學習不同種類的表達性藝術治療和心理治療，
例如遊戲治療、繪畫音樂和舞蹈與身體的關係，
這些年更深入其他領域例如動植物溝通、內在小孩療癒、催眠冥想、聲音療癒等等的學習
和工作，
同時也是一位身體療癒工作者，在中醫推拿領域工作非常多年，
這些綜合的經歷陪伴了我走過無數的內在創傷、
包含來自家庭關係、童年經歷、人際關係、情感關係。
超過十年以上的學習和工作經驗使我慢慢在內在和外在世界找到平衡，
更體認到：
「一切的發生都來自自己的內在」，
而身體「儲存了所有的記憶」，
那些被我們遺忘的、壓抑的、不想想起的，
他們始終在那裡，
等待著我們有一天可以溫柔地看見他，
為它點起一小盞溫暖的燭光
靜靜的陪伴。
現在我想邀請大家一起來參加這個體驗活動，
希望可以在這個冬天裡，
也為大家點起一盞小小的燭火，
陪伴我們，陪伴自己的身體和內在。
活動時間：
2024/12/4 (三) 20:00-21:00
2024/12/7 (六) 16:00-17:00
活動方式：線上Zoom會議
活動費用：分享價 250元
帶領人：Menes
報名方式：歡迎填寫下面表單報名～確定報名成功會站內信通知！
https://forms.gle/baArELM8X6JQ3P1j6
報名截止日期：活動前一日的晚上24:00
Ps. 如果有其他問題的拉拉們，歡迎站內信，期待與妳們的見面 (: