編號： 10 號
姓名： 向永明
暱稱： 錯 向向 小明
興趣： 慢跑 衝浪 玩桌遊
報名動機： 鍛鍊身體 挑戰自己
近兩年開始愛上跑步，也完成了全程馬拉松，在跑步的過程中也曾經受過傷
一方面想藉著練游泳來訓練不同肌群，並增加柔軟度。
二方面我很喜歡水上活動，泛舟划獨木舟衝浪等等，但是好幾年沒有游泳了
藉著台大救生班重新開始練泳，也學習救生技巧以備不時之需。
最拿手的項目： 韻律呼吸(抬頭捷游不動的時候常常練習)
最糟糕的項目： 打蛋式採水(我的左腳好笨都不會畫圓阿!)
受訓心得： 來參加前只知道台大救生班很熱血，對於運作方式都沒有概念。
一來竟然發現是軍事化管理嚇到(畢竟也退伍好些年)。
踩水要標齊對正、舉手答有好像在看discovery菁英魔鬼訓練營。
一開始從80多人到現在37人，真的是surviving the cut.
訓練真的很精實，晚餐消夜早就已經吃不下了，這應該算是強迫灌食吧(誤)
雖然累但是真的是個鍛鍊的好機會，希望自己能堅持到底。
給自己一句期許： "I hated every minute of training, but I said,
'Don't quit. Suffer now and live the rest of your life
as a champion.' - Muhammad Ali
得知救生班管道： 很久以前就知道有台大救生班，也一直有看到網宣。
也有朋友來參加過，用過的都說讚。
想對教練說的話： 謝謝教練！
教練們犧牲時間、精神、體力來帶我們一群菜兵真是太偉大了！
教練都很有耐心的指導、示範。教練們常說的"要求自己"一直在我心中
迴盪，不管是踩底或是要游到水道頭，人都來了錢都花了，有沒有利用
機會好好訓練，獲得的成長都是自己的。
想對其他受訓夥伴說的話： 希望大家能夠彼此扶持互相鼓勵，一齊堅持到最後結訓！
備註（自由選填）：
1. 學校系級(服務單位)： 台大大氣系b94(老人了) 目前待業中
2. 要不要留個FB？： daniel shang
3. 有沒有什麼問題： 沒有!