想當年，每個各種筋骨痠痛難耐的夜晚，
都是一篇篇教練們的心得文伴我入眠的。
沒想到連作夢都會夢到退訓與否的我，
也能夠有一天自PO心得文！！真的是hen港動（噴淚）
還記得大三上選修林謙如老師泳中時，
每個禮拜胃抽痛，還要定時自行練泳登記練泳單的日子，
那時候又剛好是畢業公演籌備期，真的是水深火熱到一個極致。
而拿在手上的32期招生小海報至今還貼在我書桌前方。
那時的我真的完完全全被招生單上「簡單、快樂、就愛練」，
這一句看起來人畜無害的標語吸引著 XDDD
但是無奈真的忙到翻過去又翻回來，只好放棄那期的入訓考。
(不然我就是36期的學長了XD)
後來順利拿到了泳中學分，但自知泳技還是大不如人，
所以之後還是有在自己亂練，自由腳打水永遠都是罩門，慘不忍睹…
時間飛快的來到了大五畢業、當完兵之後的空檔期，
終於能夠來完成大學生涯唯一的遺憾——沒加入水服這件事。
所以抱著一個Gap Month我來啦～～的心情填了報名表，
殊不知這將會是一個魔鬼試煉的開始。 T__T
【入訓考】
這是加入救生班的第0天，這一天剛好是颱風海陸警發布，
但是其實只有風大，雨還好，人望過去至少70起跳，又排一長龍在外面，
於是就帶著350元石沉大海就算了的心情進去了舊體泳池…
游完後在雨棚待命時，好像有教練跑過來跟我們笑笑的喇勒，
我們也傻傻地笑笑的跟教練一搭一唱，等大家都考完。
後來真的考完了就開始唱名選人，一直超緊張會不會被叫走勸退，
從頭戰戰兢兢到尾，當天也不知道自己確切的時間就莫名的留了下來。
印象中後來也沒下水了，第0天就這樣覆蓋上21張陷阱卡，結束這一回合。（無誤）
【第一週 >>>適應週<<<】
第一個禮拜我的內心就一直重複問著自己：
「為什麼你都當完兵了，
還要進來虐自己???????」
半軍事化管理除了整隊、唱名以外，還有唱軍歌等等，
對齊的時候還會不小心把海陸當兵時的口令喊出來放槍，
接著就會聽到：
『１之１１號，還恍神啊！！！！！！』
「報告班長(X).. 教練，沒有！」
平日的游餐又分晚餐跟消夜，大概會從一開始400m到後來800m左右，
每天到班跟要離開之前都是一陣胃絞痛…
尤其是抬頭捷真的是最地獄的一個科目…（噴淚）
游到上氣不接下氣，停下來原地踩水的話，過不到三秒你就會聽到：
『１之１１號，偷懶啊？快點給我游！！！！！！』
「咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕嚕…（緩速前進）」
『１之１１號，偷距離阿！？給我游起來！！！！！！！！！！』
大概這樣的罐頭式對話（雖然我滿口泳池水講不出話應該不算是對話XD
其他第一個禮拜學的除了一些救溺還有踩水(教完之後台大泳池就沒底了QQ)之類的，
第一個星期六是第一次的移地，在二活上CPR，也是結訓必考重要科目之一。
這時候的我右膝蓋已經開始呈現半崩壞的狀態了，讓我隔天的青年移訓多了一份擔憂…
第一個星期日就是青年公園深水池的移地訓練，
台大室外池最深1.6米，踩水踩一踩還會不小心踩到底(教練抱歉XD
但是青年就真的是想踩也踩不了，所以當天真的是一大早心情就很鬱悶。
到了青年後，免不了的就是從早餐開始一路吃到晚餐，
但我大概吃了半天，膝蓋就已經痛到受不了了。
這一天是Day4，也是留班與否、要不要交班費的最後死線。
所以我就只好趕緊趁著中午午餐時間，我就跑去找總教練訴苦(?)，商量後續，
除了我泳技真的很爛，膝蓋有傷，又擔心之後找工作會忙不過來，
所以當時就跟著我的鄰兵在遮陽棚下聽教練的說明，
總教練當時回了我三句話，真的是我之後救生班最強心的針：
『想一想你當初是為什麼想加入救生班？』
『你現在退訓，也許你就可以在家睡覺吹冷氣，但是那個你之後會怎麼想？』
『傷真的不行，大不了請陸操！不要想那麼多！就留下來吧！』
現在想想，如果那個中午沒有聽到這些話、被勸退退訓，
現在的我應該會很後悔，而且在人生中留下超大的一個遺憾吧，
而且感覺這個遺憾就是不能釋懷的那種(跟舒米恩唱的不一樣XD)
後來我那個鄰兵在晚餐游餐前就離開了，而我也留了下來。
正式地被編班、拿到了之後陪伴大半救生班時光的黃泳帽。
也正式地開啟了第二週魔鬼訓練的大門。
【第二週　>>> 戰備週 <<<】
如同軍中要裝備清點、機動測試，
第二週的台大救生班也是為了之後的河海訓以及結訓考，
開始鍛鍊各種肌力跟肌耐力的一個魔鬼訓練週。
這週游餐800m是基本，我也漸漸地習慣了這個量的游餐，
膝蓋痛大不了吃個消炎止痛，就繼續踩水幹嘛的，
因為我知道自己之後還要考TOEIC要請假，我時數很危險，
所以是真的痛到受不了了，才會請陸操。
結果不久後，我的左側大腿也跟著拉傷了（噴淚）
一開始教練群們就有說訓練量很大要注意自己的傷，
尤其是用錯地方使力的人們(94窩)。
老實說到這個田地，受傷的大概已經佔全體快三分之一有了，
但不管說什麼都要靠意志力咬牙撐下去啊。
憑什麼前35期結訓的學長姐們都可以結訓，就你最特別結不了啊!!!!
這樣一個阿三水手的鬥志，這點痛不算什麼!!!! （但還是痛到快哭XD
豪情、水手還有各種起岸都是這個禮拜的重點，
像是雙手出水面踩水啦、拿個歌詞不能濕啦都是水操時的一些小點心XD
現在想想，真的覺得能熬過來，沒有大家一起堅持信心真的很容易潰散Orz
這一天也是夢寐以求的黃衣紅褲到手日啊！！！
我肖想快四年的東西終於到手啦（噴淚）
還有繡我自己的名字真的hen港動…
然後就來到了第二個星期六、第二次的青年移地，
我還記得前一晚解散後跟朋友去吃瑞安，
被教練團大概20幾個人大陣仗包夾在中間一張小圓桌，
又因為教練學員訓練期間的一些規定，各種尷尬的對到眼又飄開XD
也偷偷地不小心看到了教練們私底下high咖的一面 狂自拍XD
現在想想那時候最大張的桌子好像就是傳說中的柄氧幫了吧哈哈哈
後來回家路上肚子就開始抽痛，果不其然隔天一早就開始拉肚子了，
真的是生不如死，就趕快寄簡訊給總教練報告遲到…
其實第二次的青年，也是我第二次萌生退訓的一個轉捩點，
因為星期五回到家後，發現我接下來的就職說明會衝到平日晚上的訓練，
加上河訓要請半天假考TOEIC，我的時數就爆表了。
在那天早上跟總教練的通話中，我們也商討了一些解決辦法，
後來詢問了說明會的工作人員，把場次移開才避免了時數大爆表的危機。
但同時也就表示得繼續地獄訓練加上各種投履歷跟模擬面試了…
這天的青年跟平常不一樣的是，要跳三米跳台跟五米抓沙！！！
那個從狂跳動的跳台桿上伸出腳，失去跟這塊土地上的連結那個瞬間，
真的會覺得我的人生是不是要在這邊結束了，然後閃過一些跑馬燈XDDD
(跳完之後都會慶幸還好這期不是在松運的五米跳台)
五米抓沙也是各種障礙，雖然到最後還是沒辦法成功，不過之後想跟潛水團再去練XD
星期日就是第一次的大移地，河訓！
但是早上我起一大早就先衝去台科大考TOEIC，考完已經快十二點，
就趕緊騎車過去烏來跟大家會合，
一到班鄰兵君儒就說：「欸你很爽欸！逃過長泳…」
我才意識到下午的河訓好像沒有長泳，前一天在看河訓須知也沒被排進隊形裡，
鬆了一大口氣之後就開始了下午各種繩索組的課程跟放流，
每一個都好刺激好好玩、好否放啊！！
而且在河裡不知道是不是因為穿救生衣讓人倍感安心，
攻擊式抬頭捷也都游很快，也都順利在指定地點登陸。
就在此時！要準備多人橫渡最後一次的時候，聽到了黃宜蘋教練的呼喚，
『１７號～過來這邊～～』
我一時之間還沒意會到即將發生什麼事，
就笨笨呆呆傻傻地走向了教練群。
結果說時遲那時快，剩不到10公尺的距離，
我就聽到教練們商討要怎麼長泳比較好…（？！？！？！？！？！？！？！？）
一時之間各種手軟腿軟，想說我的命運怎麼會那麼坎坷…（本來就應該要游好嗎）
中間還聽到要不要也補魚雷浮標跟救生板，一剎那我還燃起一絲希望，
後來發現只是曇花一現海市蜃樓罷了（噴淚）
後來脫掉救生衣、安全帽就下水開始了…
我一個人被四個教練以菱形狀包圍，完全沒有機會推拖閃躲飄（大噴淚）
就一路被吼來吼去『游起來啊！偷懶啊！』『不要休息！！』『手划到底！！！！！！』
然後捷蛙互換好幾百次繞了一大圈才又回到岸上。
中間我一直在想我會不會被沖走啊什麼的 心hen累XD
真的是累的跟狗一樣，超狼狽的結束了補長泳。
河訓就這樣完美地畫下了句點。
【第三週 >>>鑑測倒數週<<<】
第三週第一天！無泳鏡日＋穿衣游泳！！！
游餐各種眼睛進水，潛泳更是眼睛崩潰酸的一天，
不過這天過後感覺自己對水又更加熟悉了，原來我們這麼近～
穿衣游泳跟自製浮具也都很新奇跟實用，感覺到時候緊急時會很有幫助。
第三週第二天則是救生競賽各種子項目跟長背板操作，
還有應該是這天教唱班歌，洪乾文教練說的當時聽不太懂的巴克力籃球（？），
跟金鐘男明星林孫煜豪教練的帶唱，雖然拿著歌詞踩水狂吃水唱不太出來對不起QQ
後來拖帶假人50m花了77秒，雖然應該還是太慢，
但是中間光是撈假人就花了快15秒吧，他還給我沉下去一次！超重XDDD
第三週第三天！第二次的陸上課！！久違的新生教室～～
真的覺得能活在陸地上好幸福的一天。
學了一些傷檢分級跟包紮止血，也都是一些實用技能，給五顆星！XD
後來還有校園路跑跟唱班歌等等的，跟當兵一模模一樣樣啊，
只差沒有喊精神答數跟夭夭！夭兩！那些喊數而已了，真的好懷念Ｒ。
第三週第四天，令人崩潰的青年泳池。
到這次的移地，我已經把自己當作在玩floor is lava的遊戲，
踩到地腳就會爛掉逼自己踩在水中，不要掉下去。
今天也是最刺激的水中格鬥(X) 救溺反應(O)，
我們這組先被抓去考筆試，邊考邊會聽到各種淒厲慘叫此起彼落…
想到待會就會換成自己，就各種寒顫冷顫QQ
到了要下水的時候，我的左大腿拉傷痛到快哭出來，本來想請陸操，
但是之前看了各種心得文，又各種覺得沒參加到會後悔，（參加了之後才會後悔其實XD）
吃了消炎藥，就下水了！一開始跨步式給他下去後，抬頭捷正面接近呂長紘教練，
結果才伸出手要抓，發現各種抓不到手！！！神閃避之外，還差點被反抓，
所以我只好拉開距離，你看我我看你試圖安撫溺者，（當然是沒有用）
後來又嘗試正面潛水接近，才潛入水裡就看到教練也想潛下來抓我，怕.gif！！！
又第二次拉開距離，但是這時候我已經喘不過來了，差點變溺者…
後來教練就說：『你正面都不行的話，那這時候該試什麼？』
我各種心不甘情不願沒有氣快溺死想上岸的狀態說：「正、正面潛水背面接近嗎…」
但我已經沒氣了啊QQQQQQQQQQQQ
後來死撐活撐到了背後2米趕快護頭上升又喘了好幾秒後，
接近了托顎頂背轉鎖肩，結果教練的溺者力氣比我大三千倍有吧，
我從25m一路拖帶嗆水喝水到15m左右就被掙脫，還差點被抓走XD
後來就重複上述的模式一直到岸邊，直拉式成功把教練帶到岸上。
（應該說是教練願意讓我把他帶到岸上，主動權從來不在我身上RRR XDD）
後來聽呂長紘教練細心解說真的受益良多！！
我以後也不敢憑恃著自己上過救生班，就以為自己能救人，
現在才覺得原來要當好一個稱職的救生員那麼難…
後來另一批考完筆試也回來了，在待命的時候，
洪乾文教練經過我身邊就順口問：
『１７號救溺順利嗎？』
「有！直拉式把教練拉上岸了！」
『那很好啊！腳受傷還能夠完成救溺！不錯喔！』帥氣掉頭離開
當下各種累積了十幾天的淚差點一起噴發XD
洪乾文教練是暖男RRRRRR　>///////<
接下來就是第五天海訓前最後一次的訓練了，
基本上都是複習，但是今天的游餐是傳說中的1200m與放教練下水日XD
好死不死我這天不知道哪根筋不對，全身肌肉痠痛，發燒，還腹瀉…
最後全程都陸操，甚至還生不如死，沒力又一直狂咳，痛苦到一個不行，
讓我不知道海訓到底有沒有問題…
第六天補班補課～～～放假一天～～～
第七天海訓！！！！！！！
一大早五點多出門，還好當天感冒好多了，
六點二十舊體集合出發，大概七點半就到萬里海水浴場了。
一到暖身完就是沙灘長跑，各種難跑到不行就算了，鞋子還一直進沙QQ
接著就是長泳的部分，因為各種心得文說防寒衣必租，我就預先有租了，
在下水前還有教練問我說今年沒禁防寒衣喔？我就說不知道耶 應該還好XD
一下水之後果不其然超飄的啊～～ 仰漂甚至直接平行於海面XDDD
但那天浪真的太大，雖然沒喝海水，但光是含到一口，就鹹苦渴乾各種不舒服，
過不久水操結束後，突然王舒荻教練就說：
『現在操作，吃小黃瓜』
大家各種問號 「真的吃喔？？」就沒人復誦還被罵 XD
不得不說大海裡的小黃瓜真的豪豪吃啊！！！！
後來的IRB、救生板、魚雷浮標也都很有趣，只是沿岸流真的太大，太危險～～
怎麼踢水、划手都前進不了真的很可怕Orz
華麗八段、沙灘奪旗跟學員教練大PK也是超否放XD
最後我們贏教練隊喇RRRRRR 開勳XD
回程的真心話也各種恥，我本來想寫最喜歡洪乾文教練的，真心暖男啊！！
但是沒有總教練各種苦口婆心，苦苦勸說真的撐不到結訓，
也謝謝各個教練細心、指導跟協助！！！
【第四週 >>>鑑測週<<<】
星期一最印象深刻的是宵夜菜單啊!!!!!
『捷蛙側仰各50m』 沒磚頭 可用手 總共200m
星期二考官一到就感覺嚴格嚴格的，連梁幃杰教練都說感覺滿嚴格的，
但是還好考官考的都是姿勢動作(雖然我應該很爛)，捷蛙側仰潛都只看15m，
拖帶解脫也考正面接近、正面抱頭，大家最後都順利結訓啦（灑花）
【大～感想】
我知道我泳技超爆炸爛，教練們也都很包容我，真的很感動！！
甚至最後一個星期一聽到林君明教練說：
『１７號你各項都有進步，不過也都還要加強…』
然後潘彥伯教練則是每次我在做伏地挺身都會出現：
『手收進去！！！對啊！！這樣才練的到胸肌！！！！！』
覺得自己真的有在被關照真的很感動！！！（抖Ｍ）
之後也要繼續在水服社團裡面大玩特玩，
等我把傷養好也要趕快加入練泳行列！！！
把泳技拉起來…
這21天的驚險旅程真的我這輩子都不會忘記！！！
這比海陸還要操的21天真的讓我更加的有自信！
希望機師考試或日本就職試驗能順利QQ
總之之後還請大家多多指教～～～～～～
台大救生班36期 水協3484期
郭堉維 a.k.a. 猥瑣 下台一鞠躬　
標齊對正　
　　　　３　
　　　　　２　
　　　　　　１！