編號 : 36號
姓名：謝維勝
暱稱：阿維
興趣：打籃球、游泳、看推理小說
專長：演戲
報名動機：
之前修中泳進階班時班上有台大水服隊學長姐，因緣際會下就來報名參加了
最拿手的項目：蝶式
最糟糕的項目：側泳
受訓心得：
當初在修中泳進階班的時候就發現班上有幾個特別強的學員，說不上是游得特別快，
但就是體能特別好，好像都不會累的樣子，
後來無意間聽到他們都是台大水服隊的救生員心裡就有了也去報名參加的想法，
事實上，我在小學時是學校游泳校隊，參加過一些比賽，當時專練的是蝶式，
但小學畢業後，國高中就幾乎沒有在游泳了，因此，雖然我的爆發力還算不錯，
短程的衝刺速度是快的，但體能嚴格上來說算是差的，
就算我修完中泳進階班後持續都有在游泳，但這幾天的訓練還是很讓我吃不消，
一方面救生班的訓練更注重在鍛練肌耐力，另一方面有太多太多姿勢是我以前從來
沒有學過的。
這幾天下來我學習了很多救生的相關知識，雖然有很大部分都還不是非常熟練，
像是側泳、接近和解脫法，一開始，我的側泳常常都會踢成蛙腳，
有手腳不太協調的問題，後來便是夾水餃張得不夠開，
而現在的問題是我的腳會有點下沉，變成頭上腳下的泳姿，
而這便是我未來必須去克服的，接近法與解脫法則是步驟還記不太熟
或是就算記得動作了，實際操作時又會發現其實還有很多細節要去做調整，
例如身體重心的控制，這就有待未來課程中水操時繼續練習，
但我想萬事起頭難，只要我持續練習熟悉，
相信結訓前我一定能將這些知識吸收進去，成為一個合格的救生員。
其實，我覺得參與台大救生班的訓練對我而言不僅僅只是讓我成為一位救生員，
更多的是鍛鍊我的意志力以及學習對自己負責，我現在是台大電機系二年級，
每天都要在上課後拖著疲憊的身體去訓練，還必須利用大部分的課後時間去念書
與完成作業，另外，我也是我們友會的幹部之一，
因此，我還必須去幫忙許多友會的活動，
同時兼顧訓練、課業、幹部工作對我而言真的是非常大的挑戰，
這幾天，我除了參與訓練、念書、還要舉辦友會的會烤活動真的是讓我身心俱疲，
好幾次我都覺得自己這麼累，乾脆放棄好了，
但是每次完成訓練後的充實感都會讓我覺得很慶幸自己今天有來訓練，
雖然很累，但累得很充實。
由於之前是練習競技游泳的關係，我有很多動作和習慣一時之前改不太過來，
但我覺得最大的問題在於心態方面，競技游泳重視的是速度、秒數、名次，
但救生訓練是以自救、救人最為第一優先，
因此，對我來說這幾天也有心態上的改變，
一開始游餐時我總是追求速度想趕快把菜單完成，
但我漸漸地了解到這不是最重要的事情，
於是，我放慢速度，追求的是把每個動作做得確實。
參加台大救生班，對我來說不僅僅是學會如何救人，也讓我重新審視自己，
學會在妥善的管理、規劃時間，學會堅持、努力不要放棄，
這些過程不但是一種責任感，也是一種對於我自己的肯定。
想對其他受訓夥伴說的話：
我在台大救生班第40期的學員裡面應該算是年紀很小的，
大部分的學員年紀都比我還大，有不少人還已經是社會人士了，
相信大家一定有比我豐富很多的人生經歷，也應該都有各自的理由來參加救生班，
這些都是我值得我去學習與請教的。
最後，我想說我可能不太有辦法在訓練後跟大家吃飯聊天，
一方面是我還有不少功課要做，另一方面我也不住在台大總區，
如果待太晚會沒公車跟捷運可以搭XD
最後，請大家多多指教啦!!!
想對教練說的話：
教練在訓練時一向都對我們很嚴厲，但救生本來就是一件嚴肅的事情，
培養時刻的專注，一方面是為了救人，另一方面也是避免自己陷入危險，
依稀記得總教練說的，決定你能不能結訓的，
絕非泳技優劣，而是你內心有多渴望留到最後，成為40期台大救生班的一份子，
不管訓練如何痛苦，我也會撐到最後的!
給自己一句期許：覺得快不行的時候，就告訴自己再撐一下吧!
得知救生班管道：臉書粉專、泳池招生簡章
備註：
1. 學校系級(服務單位)：台大電機系二年級
2.FB : 謝維勝