[心得] 41期 49號 徐晨翔(代po)

作者: itsweb (web)   2020-10-13 11:05:18
從大學時期就知道救生班,只是每次看到這麼緊湊的課程安排就打退堂鼓
。如今碩三,應該是待在學校的最後一學期,終於鼓起勇氣下定決心參加在暑
假舉辦的救生班,但不幸遇到疫情影響,救生班在開學後的9月中才能開班。
順利通過入訓測後,在這短短的19天課程中學了救生游法、自救法、接近法防
衛躲避法、入水法、解脫法、帶人法、起岸法及急救法,另外讓我們嘗試了基
本潛水和救生競賽。
教練們都很用心地指導,雖然有時候比較兇,但也是兇的有道理,讓我們變得
更棒。游餐的份量從一次400 m、600 m…到最後一次1200m,一天比一天還重
,後來還請出磚頭教練,真的是讓我們吃了不少水。
但也因為嚴格的訓練內容讓我的體力變好、潛泳也從本來的15公尺到穩定可以
潛泳30公尺。其中我最期待河訓跟海訓可以出去玩!!河訓那天河水很冷,長泳
到後面手指還會有刺痛感,其他人在划龍舟跟採天鵝船,只有我們一大群人在
河裡游泳,實在很酷!下午到成功湖體驗被河水沖走跟垂降,一整天很累也很好
玩。
海訓當天出大太陽,天氣很好!我雖然是澎湖人,但第一次在海裡游這麼久這麼
長的距離。海訓最爽的是開學開IRB,油門轉到底的感覺超爽!另外華麗八斷、
奪旗大賽跟體能競賽都很好玩。
恭喜大家在10/6全部通過結訓測驗,我一定會參加之後台科大的救生教練班的
!!由衷感謝41期的教練團的每一位教練,規劃課程、帶練習以及各種雜事,真
的非常辛苦,尤其帶我們出野外訓練。最後感謝每一位41期的學員,還有也是
非常辛苦的學員長及幹部,我們一起完成了這個不可能的任務。

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