網路上可以找到的資訊是用拍打側面的方法，對比較鬆軟的枕心算有效。
可是像生活工場的枕心很紮實，拍打就沒什麼效。
我手上有四五個長方形的抱枕，我本來在不拆開的情形下，
隔著外皮盡量手撕裡面的棉花，形狀跟空間夠，所以還算好撕。
沒法全撕開，但大概變成原來的1.5倍胖。
我本來想如法炮製生活工場的枕心。但整個滿硬的，沒有辦法下手。
我就直接拆開，表面的棉花有點硬化，裡面都還好好的。不過看的出來真的塞得很滿。
然後用手慢慢撕開，再塞回去。
這種人造纖維的棉花其實很硬，要費點力氣。
然後我就得到一個2倍胖的枕心。
還有一雙非常痠痛的手。
半夜睡到一半還被手痛醒，只好抱著冰枕才勉強入睡。QQ
要買一個新的其實也沒多少錢。
但想到要製造四五公升的垃圾就覺得良心不安。
推薦給想要重複使用枕心做環保的人。
但不要一次撕好幾個。你會跟我一樣痛到想哭。