[詢問] 睡覺會打呼的人睡的枕頭 siberianiz PTT批踢踢實業坊

作者: siberianiz (西西伯) 2023-04-20 17:03:03

因為本人是有點鼻中膈彎曲
所以睡覺的時候其實是會打呼(室友認證)
想說網路上爬文買這類型的枕頭有止齁的效果?
舉例來說
https://www.rakuten.com.tw/shop/nitori/product/7550641/
大家有打呼經驗的人怎麼看呢?

作者: Kayusumi (Left) 2023-04-20 19:47:00

去看診

作者: muyu (黛西) 2023-04-20 21:26:00

手術是最有效的

作者: eclau 2023-04-20 23:03:00

錢很多喜歡繳智商稅可以買喔

作者: joumi (揪咪^.<) 2023-04-20 23:07:00

要去看診

作者: shindais (shindais) 2023-04-21 08:31:00

有買過的說沒用，但不確定是不是和你同款

作者: PTTerBBD (VAG超級粉絲) 2023-04-21 09:09:00

要完全改善打呼的枕頭是不可能的，但是些微改善是有機會，但是也要跟自身睡眠習慣身型與床墊搭配來選枕頭才會有效喔。

作者: c22748872 (嚕嚕喵) 2023-04-21 11:41:00

宜得利這款我上個月剛買好睡老婆也說打呼聲小很多!前幾天不太習慣但是習慣之後因為形狀側睡真的爽~~

作者: moonomoon 2023-04-21 23:46:00

本身會打呼去睡眠中心睡一晚檢查出來是睡眠呼吸中止個人覺得枕頭只影響會不會容易落枕跟打呼沒有太大關係

作者: kiddkenshin (kenshin) 2023-04-22 12:39:00

看醫生吧!!不過要排睡眠中心要排很久~

作者: shadowppt (硬頸客家人) 2023-04-23 18:36:00

看醫生，我也有呼吸睡眠中止症每個人原因不同，改善方案也不同，建議看醫生

作者: syterol (小賊) 2023-04-25 12:59:00

不胖的話再去看睡眠科，胖的話先減肥沒改善再看

作者: qazStarStar (我不是派大星) 2023-04-27 14:42:00

查過很多資訊的結論是說要呼吸道暢通,睡眠的頸椎姿勢要正確,推柔瑟家居一款天絲乳膠布丁枕,或人體工學的,有長久性支撐,不會睡久塌扁而跑掉,店家那也可以邊試躺他邊幫你調整睡姿教你正確睡法,椅這麼多賣枕頭的,我覺得算是專業貼心的,很推!性價比也高選擇也多!

作者: z94x8x8 (Ken) 2023-04-27 18:01:00

可能也不是枕頭的問題，建議還是問問看醫生

作者: girile80926 (待吾去砍柴) 2023-04-28 15:00:00

應該沒辦法完全改善吧

作者: kitty780717 (逼逼逼) 2023-04-28 20:15:00

第一次聽到枕頭能止鼾的...通常會打呼就是有睡眠呼吸中止，不是戴牙套或呼吸器，不然就是動手術https://bit.ly/3NlrBed

作者: bnm159357 (老狗) 2023-05-02 15:54:00

手術吧==

作者: amaster963 (超好運) 2023-06-01 11:15:00

去手術

作者: yuwen91 (yuwen91) 2023-06-02 18:23:00

打呼問題還是看醫生比較好，我自己曾經也是買了一堆止鼾小物，後來去給這方面的專家許漢忠醫師看過之後，用了他做的牙套才有好轉

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