本身就喜歡睡比較軟一點的床
喜歡軟床墊是因為覺得身體可以跟床墊服貼比較有安全感
最好可以有陷進去的感覺很爽
但起床就很痛苦，腰痠背痛爬不起來 越睡越累＝＝
床墊稍微硬一點我又很不習慣很難睡著
之前陪家人住醫院那個床椅，真是整夜清醒
大家有什麼改善方法？或是到底要挑什麼類型的床墊？

現在的床有舒適層，不知道你會不會覺得這樣比較服貼我自己這陣子看床是覺得比以前的硬獨立筒舒服很多(現在睡老獨立筒沒有舒適層，去試躺的很多都覺得服貼但是又不會太軟到覺得沒有支撐度，供您參考

要軟+陷進去就是乳膠吧？但我個人更愛雙層獨立筒床墊，支撐夠不會腰痠又不會太硬

推薦記憶綿床墊，或舒適層是記憶綿的

原PO應該會蠻愛充個墊的金頂，體感軟的同時也有支撐度，不會睡到腰酸背痛~

+個乳膠墊

我也是軟床派，可以墊一顆枕頭在腰那邊，起床比較不會不舒服，給你參考

床不要睡太軟 小心老了一堆腰背問題

乳膠+1 偏軟的獨立筒也可以

墊個扁枕頭在膝窩

讓骨盆可以後傾，因此墊個枕頭在膝蓋下方的膝窩有助於背部貼著床面

樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確樓主有機會來試試我們造床者，現場暸解討論比較能正確抓出什麼躺感比較適合你，才不會睡個覺越睡越辛苦，這樓主有機會的話可以到我們造床者體驗試試，現場討論暸解分析後，比較能準確抓出哪種類型的支撐和躺感比較適合，才不會越睡越辛苦另外補充下選對合適床墊可以改善些腰酸背痛，但最重要的還是需要運動強化腰背肌肉等，如果上下班後實在懶得運動，至少每天花點時間拉筋伸展，腰酸背痛問題可以改善很多

硬彈簧+舒適層。還有乳膠層

有些訂製床是可以分區調整硬度的

各家床墊都有軟硬度量表吧 可以從偏軟的那幾款下去挑

軟床也有分，你要找有點支撐力的軟床，可以考慮生活搖籃的曙光，包覆感不錯但也不會軟到腰痛

會腰痠背痛真的建議選彈簧床，純泡棉的背部都會陷下去

還是不要挑選太軟的床墊，對脊椎那邊不是很好

你的狀況應該要運動吧，筋骨好睡軟睡硬的選擇比較彈性

我想到舉重床，不會太軟又有包覆感

練好核心肌群

樓上有人提充個墊金頂不軟不硬我覺得有睡雲端的感覺超喜歡，不過講包覆感就少了點

其實床墊貼合身體這件事情，跟最外層的包材有關，不是軟的床墊才有軟的肌膚觸感

我睡的德瑞克極致雲端也是軟床還是會有支撐力 要更軟的還有星際旅航

感覺你的形容就是直接去試席夢思S3000

記憶床墊 老外睡的那種

蘭克斯床墊

那就買支撐力好又有舒適層的?! 可以去躺躺看仙度瑞拉床墊

我也買s3000還行

衝斯林百蘭的御璽就解決啦...只是比較貴

可以找支撐性比較好的乳膠床吧，倍得先生的睡眠大師可以試躺看看，下層是獨立筒支撐性夠，上層是乳膠有貼合感

班尼斯乳膠床墊鄉民討論度最高，我睏起來有支撐又Q彈好睡，試看看！

可以買Q一點的床墊 我買的Leeza家居的床墊舒適層是水冷膠 很Q不軟也不硬

試躺看看但真的不要挑太軟的，老了毛病一堆

健身

硬的彈簧加自己買的乳膠軟墊

之前我也愛軟床 原本試躺Olive自然睡眠計劃的時候最喜歡海洋床墊 但真的偏軟 雖然雙層獨立筒感覺很厲害？但最後我自己是選擇綠洲床墊比較Q