[閒聊] 太焦慮結果睡不著

作者: cagari (相遇就是有緣)   2013-05-15 04:56:16
今年11月就要結婚了,本來是一件超開心的事
確為了各種結婚的事在煩腦,最近工作換不到喜歡的,開始煩
從5月初開始會,一星期會有一天嚴重失眠,
像今天晚上快5點了還睡不著
其它天大約半小時到45分鐘內都可以睡著
感覺大腦一直無法休息,一直在想事情,不斷的在焦慮
不斷的再思考、不肯讓自己好好的休息。
男友和媽媽也覺得我應該放輕鬆一點,不要給自己這麼多的壓力
建議我應該先休息一下,慢慢再找新工作,
想到要結婚前又失業,真的苦腦萬分。

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