※ 引述《userpeter (smallmin)》之銘言：
: 明明身體就很累，可是躺在床上老半天，就是都睡不著...
: 很快就要天亮了，白天還要上班，想到就痛苦...
: 希望上班時，不要打瞌睡...
: 不然被主管給抓到，我就頭大了...
聽自己的呼吸聲可以幫助睡眠噢！