之前有段時間常常失眠
後來不知道我媽怎麼了
開始揪我讀聖經 讀完真的有比較好睡
頭腦也不會想太多
不過沒讀 又會失眠到早上
讀其他書可能也有用
最主要是讓頭腦不要亂想
不然只要依想我也睡不著