目前是準考生，從我從國三到現在正常日間入眠的時間加總起來大概不到半年。
最近暑假也有幾天沒有睡覺直接通宵的。
是否因為作息太不正常導致我的生理時鐘被調整為這樣呢？
還是說有什麼心理疾病之類的？