前一陣子因工作壓力太大
幾乎整個月都沒甚麼睡好
甚至有時間睡了也躺著到天亮
錢賺到了 睡不飽一點都不值得
現在換了一個工作也沒壓力這麼大也沒再去看醫生了
假日心情好再泡個咖啡去野餐
心放寬一點就沒事了

壓力也是我失眠的主因，壓力真的需要想辦法排解，對身體各器官都比較好

解決壓力來源，才能解決失眠問題，我也體會過。