各位板友好,
您是否正在為失眠所苦？現代人的生活型態，經常讓人備感壓力而難以入睡或睡不安穩。
我們聽見您的苦惱了！
為了更加完整地了解不同的失眠類別與其相關的病理機制，並精進失眠的診斷和治療，我
們誠摯地邀請您參與我們的研究。
如您符合以下的條件：
1.年紀在20 歲到60 歲之間。
2.連續三個月以上有無法入睡、無法維持睡眠或早醒的問題。其中睡眠問題以下列研究常
用的標準認定：入睡所需時間超過三十分鐘或半夜醒來的時間超過三十分鐘，而且睡眠問
題每週發生三個晚上以上。
3.睡眠問題已造成白天功能的影響。
4.沒有其他重大或者會導致睡眠困擾的身體疾病或生理異常。
5.沒有重大或者其他會導致睡眠困擾的精神疾患。
6.沒有使用非法或會影響睡眠的藥物。
7.非從事夜班工作或有不規律之睡眠習慣者。
8.願意於實驗進行前停止使用安眠藥物至少三天。
研究流程：
研究一：進行睡眠檢測一晚，並透過睡眠活動腕錶儀來了解您的日常睡眠情形。
研究二：進行失眠認知行為治療之療效研究。
必須先進行研究一，再根據研究一的結果評估受試者是否適合參與研究二。
指導教授：國立政治大學心理系 楊建銘 教授
報名方式：
https://pse.is/TJ5K4
符合條件，後續會有研究人員與您聯繫，請記得接電話哦！
附上研究招募海報
https://i.imgur.com/NlixsZ6.png
感謝您對科學的貢獻！