我是台北人活了32年，一直都是無肉不歡的人，在106.9.26開始吃了全素，一開始的原因
是想要修心，在這段期間看了吃肉的環境議題的影片、還有愛動物就不要吃肉的影片以及
吃素對於運動表現的提升，開始深刻體會原來吃素是幫助地球也是動物平權的表現，然後
因為有運動習慣的我，深刻感受到運動表現因此也提升了（肌耐力、恢復期都變好了），
生活上的精神也變好了！
總之，我會一直吃素下去愛地球！
吃素好棒啊啊啊！
可以的話，可以推薦吃素的好餐廳跟好食譜嗎？

我也有在重訓，不過因為本來就吃素所以沒比較差異XD我反而是覺得運動後精神跟氣色都變好了

這是很好的呀，加油

超棒的

超棒..繼續保持唷

運動表現必須拿出數據，只有感覺是最不準的

台北的素食餐廳超多啊,要看你喜歡什麼樣的,還有價位吃素確實是利人利己.祝福你一直保持下去 :)

繼續保持

但是..很容易肚子餓！推薦的小零食？

義美有很多表示素食的好吃餅乾

蒟蒻乾，或是去里仁看看!

練肌肉需要足夠的蛋白質吧～你可以吃豆製品的點心

肌耐力真的比吃葷的好～

吃素讓我感到心情愉悅，容易知足感恩

剛吃素容易肚子餓的話,可以吃些堅果當小零食,但要小心堅果熱量高別一下吃太多哦！

可以推薦找雷久南博士的相關著作來參考，我也是這樣吃素 :)

推！！吃素愛地球 保持生態平衡 很重要的

練肌肉推薦吃毛豆！朋友(40歲)表示還有罩杯升級的效果……

我快40了，吃素快15年，外食居多。8月做大腸鏡檢查，醫生問我「平常喜歡吃肉嗎？」因為腸子完全沒瘜肉，很漂亮，可以去當教材那種。

推元禾食堂，很好吃哦

腸子很漂亮，好棒

熱浪島超好吃

你好棒！現在臺北吃純素愈來愈簡單了！謝謝你加入純素行列為動物努力！

動物平權？請問梨山上原本的動物去哪了？平權只算到不把你當食物而已？搶走動物棲地不算在平權內就是？

謝謝m大！

D大提出了某些盲點 認為有道理 其實生態平衡與環保也是吃素的要點及目的之一！

重點不在吃素吃葷啦，重點在擇食你吃高山高麗菜，國外蘆筍，能環保到哪去人類把其他動物的棲地全搶光，然後說吃素好環保，不叫偽善是什麼？https://i.imgur.com/Eu5qvkQ.jpg吃素的能靠吃這個活再說吃素很環保吧話說山上最不缺的就是植物，怎麼一堆人在山上迷路餓死？

D大提到的觀念是主動積極的環境保護 我認為絕對沒錯也絕對會有明顯的成效 很棒！相較之中其他選擇並也不是沒有效果 大家只是用不同的方式對於地球提供心力最後覺得D大的邏輯非常的清晰 犀利的言語可以道破重點 若再婉轉點應當有更多人響應觀點

其他完全不覺得有效欸，尤其是在台灣吃全素的人欸，修正一下，如果他們願意用犧牲健康的方式或許可以吧

好懷念喔，好久沒聽到吃素偽善的說法了XD，我個人是很嚴格的在執行零廢棄與vegan，論重視環境與生態的程度，我很確定我是極其重視的，再論動物平權，我認為討論山林開發是否影響動物與生態很重要，但這完全不影響go vegan，原因很簡單，任何單一作物可能造成的問題，不管哪種飲食方式都無法倖免，所以，用飲食來討論單一經濟作物而且來要求vegan解決，顯然是針對性的反對呢而且D還有張冠李戴的問題，既質疑我所說的動物平權，又離題質問環保問題，D的提問固然重要，卻在溝通談話上僅止於個人潑灑，我認為把過多議題綁在一起討論，無法凸顯D的重點，也模糊了vegan的核心內涵

沒必要美化某D吧，看文字也知道他滿滿的惡意，只想看到自己認同的吃素無用論的新聞和資訊，還喜歡醜化素食者奇怪了，吃素環保及吃素養生的新聞和資訊到處都是，怎不拿來一起討論，只想貶低素食者的信念就算了吧，沒人會被你這種偏激言論影響的，只會覺得，又來了，頗呵

沒打算影響什麼，只是不吐不快。你們被我影響，我反而會覺得奇怪