素食月子的部份
有諮詢過敏盛婦產科主任
其實台灣現代人真的不用擔心熱量不夠的問題
隨便吃都容易過量
要注意的是飲食均衡
偏食容易導致某些營養素不夠
只要特別記得素食坐月子吃維他命即可
就沒問題了
沒有吃過補剛好不用擔心生完小孩後過肥的問題
※ 引述《teardropbox (只想一個人靜一靜)》之銘言：
: 824是預產期，
: 想找月嫂可以配合政府補助
: 希望是會做素食月子為優先
: 請私訊給我
: 名字 電話 fb/line 資歷
: 謝謝