爸爸媽媽很年輕就吃素，我們小孩只要和他們一起吃飯就都跟他們吃一樣，但他們沒有強
迫我們吃素食...我們很感謝，直到最近自己真心覺得應該也吃素，跟他們吃一樣，以後
才能煮給他們吃，聚餐也比較方便！
自從有了這個新想法後，開始每天買早餐，買到都不知道買什麼，才想請教大家早餐都吃
些什麼？
現在買過的早餐有 素炒麵 米糕 素食意麵 素飯糰 素沙茶麵
補充：蛋奶素

素食涼麵.水餃.蔬菜餅.炒麵.油飯.麻醬麵.當歸湯.蛋餅

自己在家蒸各式饅頭、包子，或煎各種口味的蛋餅，或用現有食材夾三明治等等，再搭配沖泡飲品，就是快速又健康美味的早餐了

先說是蛋奶五辛還全素啊XD

在家最近吃全素歐式麵包，番茄小黃瓜沙拉淋初榨橄欖油，外面吃素滷飯，小菜，燙青菜，炸醬麵，時蔬湯等等，都是全素

可以自己煮的話 煮五穀雜糧粥應該不錯

素漢堡、素三明治、燒餅、饅頭蛋、芋頭粥、素麵線

如果沒有專門賣素食的早餐店，一般西式早餐的果醬吐司三明治也可以

麵包也很多種可以選 除了粥不愛吃油的早餐XD冬粉米粉市場蠻常見的

烘蛋潛艇堡加咖啡

水煎包 豆漿紅茶

燕麥片+水果+堅果/奇亞籽/亞麻仁籽/大麻，搭配植物奶或直接加水吃

水果2種+自製麵包+泡穀類雜糧粉

可以自己做～

大燕麥片+黑芝麻粉杏仁粉之類+水果(香蕉蘋果等等)豆漿,隨便加,也可以分開吃(豆漿、水果、大燕麥片)麵線 水煎包 蘿蔔糕 菜包...我沒辦法早上吃炒麵意麵你有吃蛋奶,其實可以吃的東西就超多了,連超商都ok

大燕麥片+豆漿+水果.丟果汁機裡面.蛋奶素的話偶爾可以升級丟一顆布丁進去(看是一起打成汁還是布丁另外放)

今天早上我做的是泡菜豆腐貝果貝果橫刨成兩片稍微烤一下，夾入泡菜和豆腐（不用煮）超好吃的，有興趣可以試一下，早餐很多東東都覺得無味沒胃口，我這個很好吃

素粥，素包，三明治，抓餅，蘿蔔糕，燒餅，素菇堡

飯糰

素麵線或吐司