這半年來因為胃食道逆流的關係有在看中醫
也作了嚴格的飲食控制
加上吃素，所以能吃的東西很有限
結果體重就慢慢的一直往下掉
原本就瘦了，現在更瘦了，覺得體力也變差一些
獨自出門溜小孩有時覺得很吃力
昨天從中醫那得知我可以吃苦茶油拌麵和拌麵線之類的
想問問版友知道哪裡有賣品質好，容量也比較小的苦茶油嗎?
因為只有我一個人吃消夜或是點心時用的(拌麵、拌麵線)
所以用量應該不大，希望是小罐裝的
先謝謝版友的推薦喔~~~~~

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也是胃食道逆流，但是怕苦茶油味道……推薦你一本書“低酸食療護胃聖經”,我是照著食譜和食材吃了一個月，目前沒有再發作，體力也變比較好哦，二手書應該也有賣~

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