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[問題] 素食冬天進補

作者: v792899 (我愛5566)   2019-12-02 19:57:11
個人吃素10年以上 不過就一般飲食 沒特別注意營養
想請問各位冬天都做哪些補湯或食物???)
家裡有瓦斯爐 跟電鍋
作者: fifiz (感覺無法愛了)   2019-12-02 21:19:00
進補要看體質，無法確定的話，可以去請教中醫師喔https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=76571 網址太長，請自行連結^^b
作者: april230 (wa)   2019-12-03 10:04:00
中藥行抓十全大補，回家熬加素料&麵線
作者: ytwu (願　天佑全球)   2019-12-03 12:45:00
我家是當歸、黑棗加猴頭菇
作者: mavies02 (觀照自己本身)   2019-12-03 19:36:00
里仁有賣十全或者肉骨茶的藥膳包可以當湯底燉食物
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