作者:
Caninee (i Love u GA~)
2013-12-17 03:05:18老公的打呼聲不是戰車款的
但真是每晚各種車都反覆開好幾遍了
老是踹他叫他側睡也不是辦法
沒幾分鐘又平躺回去，又開始玩命關頭
跟朋友抱怨，她說她老公也會
帶去看醫生也沒看出個什麼靜音鍵
睡著了什麼都不知道，兇他也是無辜
所以她聽了十幾年麻痺麻痺
叫我要習慣
說哪天聽不到反而才會睡不著(斯德哥爾摩症候群嗎?)
家裡又沒第二間房可以分房睡
往往是我受不了跑出來睡沙發
如同現在被吵到坐在沙發上哀怨發文
http://ppt.cc/D45m
為什麼不是趕他出房睡?
因為他上班時間較長又要常開車
怕他精神不好...
但我情緒不好啊啊啊啊~
他不是胖子,也沒有鼻過敏這類問題
嬰兒床裡還有小孩，也睡的很香甜
真羡慕這些對泰山崩於前,也不知失眠是何物的父女倆啊...
作者:
kromax (kromax)
2013-02-17 03:21:003M 耳塞
作者:
Novato (Dream in Marin)
2013-02-17 03:29:00拍拍！我也是被老公的鼾聲吵到出來客廳上PTT
睡眠呼吸終止症，去找專門科。另外躺枕頭的方式不良也會造成打呼，注意先生的肩膀是否剛好靠在枕頭邊，躺的太下面會擠壓到喉嚨，會形成打呼，簡單來說下巴抬高點，不要擠到喉嚨應該會有幫助。（我老公也會打呼，只要他打呼，我都會這樣做，就不會打呼了。）
作者: chianaiying (chianai) 2013-02-17 03:59:00
我老公也是，我都推他側睡，然後再整個人靠在他背後，讓他翻不回來正面XDD
作者:
lotustu (櫻桃è—莓å£åˆ°äº†!)
2013-02-17 04:52:00這個月才剛買了CPAP給老公用..希望有用~不過到貨快一個星期了，也不見他拿出來用...Orz
作者: catlyeko (暫時的....我很愛你) 2013-02-17 05:52:00
這個月我婆婆來幫我帶小孩 睡在隔壁房還覺得我老公的鼾聲很吵...但和老公同房的我完全沒聽到!!!
作者:
sormer (sormer)
2013-02-17 06:45:00頸椎跟上胸椎壓迫也會這樣喔！
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2013-02-17 08:24:00我不知道你老公打呼是有多難聽讓你這麼恨@@我一開始也
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2013-02-17 08:25:00對我老公會打呼感到很困擾,但後來我乾脆就試著與呼聲共存,醒著觀察他的呼聲,發現其實挺有趣的,會有和旋!後
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2013-02-17 08:26:00來就習慣了,雖然沒到沒聽到老公鼾聲就睡不著的境界,但他的鼾聲已經是安全感的象徵了:)
作者:
kirchize (起落是無常)
2013-02-17 08:30:00我記得這個可以去看門診，坊間也有止鼾器可以買以前我當兵學弟打鼾也很大，後來去看過醫生用了止鼾器
作者:
kirchize (起落是無常)
2013-02-17 08:31:00改善很多，我以前也不會打呼，後來變胖也開始打呼
作者:
kirchize (起落是無常)
2013-02-17 08:32:00打呼是不自覺的，有次自己錄音下來聽發現滿好笑得
作者: althea0724 2013-02-17 08:51:00
不算霸凌吧~ 他也不是故意的阿
作者:
rochelle (等待雪落的聲音)
2013-02-17 09:15:00我還以為這篇是我po的
作者:
rattenn (rattenn)
2013-02-17 09:18:00我好想念老公的鼾聲喔 嗚嗚嗚
他也不願意啊~~不過我現在聽不到打呼會睡不著XDDD
作者: vickysecret (幸福..離我很近!) 2013-02-17 10:09:00
我都戴耳塞…
作者:
yjio (綠茶)
2013-02-17 10:18:00看過醫師如果找不到答案~換個好枕頭可能有解:)
作者:
yjio (綠茶)
2013-02-17 10:19:00百貨公司很多家~ 我們是這樣解決打呼聲的:D
作者: leprosy (上班好辛苦) 2013-02-17 10:27:00
請去睡眠中心做檢查 如果有睡眠呼吸中止症藥治療
作者: johnny12 (接近無限透明的藍) 2013-02-17 10:35:00
為什麼不換顆枕頭就好
作者:
aeowy (順其自然)
2013-02-17 10:39:00耳塞...我老公家的遺傳也是雷聲型的..不過我後來發現當他戒
作者:
aeowy (順其自然)
2013-02-17 10:40:00甜食+騎機車戴口罩+減少外食後,幾乎沒什麼打呼了...
作者:
hiokchi (連筱葳)
2013-02-17 10:41:00原來我有斯德哥爾摩症候群 泣～～
作者:
aeowy (順其自然)
2013-02-17 10:41:00不知是哪個奏效...可能是甜食,偶爾他喝大杯飲料後又來了
作者:
aeowy (順其自然)
2013-02-17 10:44:00下次有聽到來測分貝玩看看...
作者:
Caninee (i Love u GA~)
2013-02-17 11:08:00抱歉沒寫清楚，一兩年前有去過睡眠門診睡一覺，醫生倒是覺得跟呼吸中止較不相干。又因為他睡相很差我倒是沒想過換枕頭(總覺得他的頭不會乖乖在枕上)，這點我會試看看。市售止鼾器啊~沒用... 還有我也不是恨意重，就是無奈啊
作者:
larle (岌岌å¯å±)
2013-02-17 11:10:00霸凌是刻意為之 妳老公也不願意吧......
作者:
Caninee (i Love u GA~)
2013-02-17 11:11:00哈我每次抱怨他打呼，他說他靜的跟貓一樣，不認帳 XD
作者:
kazeki (1028蠍寶寶)
2013-02-17 11:25:00換個枕頭 或是在他打呼時推推他的頭改變一下角度有時有用
作者:
kirchize (起落是無常)
2013-02-17 12:16:00對了 還有開刀一途，好像是開鼻子
作者:
q82465 (小咪媽咪)
2013-02-17 12:16:00我是買Bilsom Viking 防音耳罩，外面很吵的時候戴著很好睡
作者:
q82465 (小咪媽咪)
2013-02-17 12:17:00不過像他生病不舒服的時候 聽到打呼聲表示他睡著了
作者:
q82465 (小咪媽咪)
2013-02-17 12:18:00我也可以安心的睡了 打呼聲變成一種安心訊號XD
作者:
q82465 (小咪媽咪)
2013-02-17 12:19:00耳罩+3M小耳塞 兩個加起來隔音效果超好
作者:
dorakao (20歲希望更用功)
2013-02-17 12:20:00枕頭太低 我被吵醒的話都會把他的頭墊高點就好了
作者:
cyh33 2013-02-17 12:33:00不要想說可以習慣 有時這種近距離的高分貝 久了會傷聽覺的
作者:
cyh33 2013-02-17 12:34:00枕邊人容易有重聽.因為睡著時(習慣)敏感度會降低,久了就傷有時不一定睡眠呼吸中止有關喔 但一般先看體型 過重就先減重
作者:
cyh33 2013-02-17 12:35:00但真的不一定 也是有瘦子超會打呼 總之枕頭等等方法可以先試
作者:
dianelin (殺~很~大~)
2013-02-17 12:41:00我從小到大身旁的人都會打呼，我都超習慣的XDDD我以前跟我奶奶睡的時候，還會很害怕沒聽到打呼聲QQ
作者:
yylane (蔡小豬的媽)
2013-02-17 13:25:00你可以先帶他去看睡眠門診作個次測試，如果真的有呼吸中止
作者:
yylane (蔡小豬的媽)
2013-02-17 13:26:00症的話CPAP有效，雖然所費不貲，但如果繼續下去很可能會造成睡眠中斷失眠，後續就會有一堆毛病了。如果沒有呼吸中止的問題可以買止酣器比較便宜
作者: haremi (手放開才能抓到東西) 2013-02-17 15:16:00
剛結婚時因為工作很累，跟本睡死沒聽到打呼婆家人都很佩服我
作者: haremi (手放開才能抓到東西) 2013-02-17 15:18:00
結果換工作生小孩後，可能睡眠被中斷，就被打呼吵到受不了
作者: haremi (手放開才能抓到東西) 2013-02-17 15:20:00
現在戴耳塞可以適應，只是偶爾太大聲還是會踢他一下
作者:
ssgf (花中人)
2013-02-17 16:10:00我老公也超會大呼，然後我買了某家的憶眠枕，狀況好多了。你可以試試看
作者: Doralice 2013-02-17 17:00:00
如果難入睡可以提前老公半小時睡，比較不會被吵
作者:
guemao (肝為罷極之本)
2013-02-17 17:29:001.自己早點就寢 2.分房睡
作者:
Roshiel (Roshiel)
2013-02-17 20:00:00如果打呼很嚴重會影響睡眠的..推薦你去買3M透氣膠帶把老公的嘴把貼起來，強迫他用鼻子呼吸..這樣子可以大幅改善打呼的症狀，不過一開始不要完全貼死..有可能會無法呼吸
作者:
Roshiel (Roshiel)
2013-02-17 20:01:00還有一般人是不會讓自己窒息而死的..PS.我並不是開玩笑喔
作者:
fanttaa (我是個ㄜˋ媳婦.....ccc)
2013-02-18 10:57:00能戴著CPAP睡覺的人應該不多，感覺像隻章魚貼在臉上……
作者: leprosy (上班好辛苦) 2013-02-19 00:03:00
樓上顯然有經驗 :D
作者: assignment33 2013-02-20 09:30:00
呼吸中止症不僅打呼會很吵，對自身身體也很多不好影
作者: sbottle 2013-02-27 01:24:00
我都戴耳塞!!!