老公 你居然敢在網上說我壞話嗎??
沒啦 開玩笑的 放鬆一點 !!!
我會這樣說 是因為 我也是這樣的人
因為家庭環境影響 我父母本身也是這樣的人
事情都要想的很壞 把人性 生活什麼的 都想的很壞
所以我從小就被耳濡目染的...
我父母非常的負面+在意錢 基本上 從小到大常常吵架
一吵架我就要被我爸狠打狠罵....
你老婆說的這些事情 我之前每天也都會這樣
我先生之前也常跟我說 我每天都很負面
常常想: 死掉算了 活的真累!!!
念書的時後會 工作後比較好
之前我也會常常覺得活的累
最近有這樣的想法比較少 除非我身體感到很疲累
我個人認為 你跟他說那些 安慰的完全沒用
因為這樣的人 都有否定自己的想法
我先生安慰我 也沒用
有一年過年 我在房間痛哭 心想就要出社會了
我博士班念一半跑掉 會不會找不到好工作阿
(阿事實上一開始也沒找到好工作阿 但悶著頭做一陣子 當磨練 就跳槽到好公司啦)
我是怎樣爬起來呢 簡單阿
找一個好的工作 或換一個喜歡的環境
適合自己的 錢也夠多的 這樣就不會再負面了
因為肯定自己了阿
另外 常常帶他去舒服的地方吃飯 走走 把他的專注意拉走 (原本專注在負面情緒上)
記得 不要帶他去太累 太熱的地方 我不知道你老婆是怎樣的
我是太熱 太累 我都會生氣 因為我很怕熱跟累
像最近因為夏天熱 我發現我又開始愛生氣跟負面
後來跟老公討論可能是因為太熱 一回家就要做家事很熱
所以一回家 我就馬上打開中央空調 滿室皆涼
就比較緩解我的問題了
不過這樣可能有點限制跟難度 比如專業跟學歷等等
如果他真的不喜歡現在的工作 也許你可以鼓勵他 找別的工作做
而且以後有小孩 可能會更忙更累
他的負面情緒會更糟
你一定要想辦法讓他換的方向 或環境
很多事情 不是說 去看心理醫生 吃個藥就可以解決的
我也是花了很長的時間 才比較好
看醫生 吃藥什麼的 我也是都做過的!
加油喔!!!