※ 引述《nunu1102 (.......................)》之銘言：
: 我知道夫妻要互相體諒，我也知道己所不欲，勿施於人，所以我總會告訴自己，跟人說話
: 用字遣詞與口氣要好ㄧ點，也要包容她ㄧ點，但我最近似乎是忍不住想要爆發的感覺，好
: 想逃避她，不想跟她有所言語上的往來，畢竟不是沒有溝通過這點，她也知道自己講話很
: 容易口氣差，但似乎都沒辦法改善。請問我該如何調適自己的心態呢？謝謝
要修練自己的忍耐力，提升自己的抗性。雖然不是件容易的事，不過網路算是
個不錯的修煉場。
用自己的帳號，不要用分身，發幾篇會被噓到X3以上的文，情節要是自己的真實
想法，編出來討噓的沒用。把自己的劣根性，黑暗面，心裡最見不得人的角落，
赤裸裸的呈現在大眾的面前，然後享受被噓爆的那種感覺。
最簡單的就是歧視文，把自己心理歧視的對象，化成辛辣的語言，然後po在特定版，
例如女版po三寶傻花文，八卦版po南部吱吱智障文，lol版po肥宅魯蛇文，C_chat版
po初音是軟體文，政黑版po唯一支持連勝文......然後把底下如雪花飛來的噓文，
轉化成聲音，刻畫在腦海裡。
練久了以後，對於別人的負面批評酸言酸語惡意口氣，就有了抵抗性和忍耐度，
下次被老婆說了幾句，就比較容易包容她，畢竟個人力量遠不如群體，當群體
80都成承受了，蛆蛆個人又算什麼？