退伍後就幾乎不運動，當年年輕有本錢，還不覺得怎樣
婚後十幾年最主要的運動也只有做人
有一天驚覺腰帶快要不夠放時，已經胖了20磅....
於是乎就下定決定要開始運動
而做什麼都在一起的我們，當然要拖著老婆一起動
先是走走橢圓機練練心肺
http://goo.gl/F45zmA
然後做做徒手操，看老婆可不可以幹掉鄭多燕
https://www.youtube.com/user/FitnessBlender
後來聽說重訓可以增肌減脂，預防骨質疏鬆，我們也買了器材開始玩
http://goo.gl/8JjrFj
從沒接觸過重訓的老婆，常常加一點點重量就叫得震天價響
好在地下室隔音不錯，否則鄰居可能會報警說我虐妻
我家八歲的小兒子再度發揮老么的耍寶跟屁蟲本色
常常在我們運動時跑到地下室，跟著踢踢腿拉拉腰
幾個深蹲後滾到地上伸著舌頭大喘，然後又嘻嘻哈哈地一溜煙跑走
那天我正在幫老婆做仰臥推舉
http://goo.gl/glGsVf
正做得面紅耳赤之際，老么又出現了
他看了看我們，也不說話，自己躺到地板上也做出仰臥推舉的架式
雙手空空地往上推了幾下
突然大喊:"我不行了!我不行了!"
然後跳起來嘻嘻一笑，兩秒鐘瞬間消失在門口，留下面面相覷的兩老
我:"妳.....妳以後叫小聲一點....."
婆:"....好.....可是我快不行了..."(小聲)