我已經戴耳塞睡覺三個月了就，剛結婚時，我正常躺在旁邊，每每很難入睡（入眠需1~2
個小時），睡著了，每每會被吵醒，半夜起來好幾次，就算半夜沒起來，夢裡的我不是在
對抗吵鬧的怪獸及吵鬧的孩童，長期下來，我暈眩了，急診過兩次，現在有憂鬱及甲亢，
當然，一切不是一對一直接相關，生活壓力，婚後不習慣都是，但是，我戴耳塞睡覺的第
一天，早上起來意外覺得（心曠神怡，神清氣爽）有睡飽！！！
建議
1.不要擔心丈夫的感受，好好跟他溝通，不要跟自己身體開玩笑
2.耳塞記得買3m的 剛戴會不習慣 會聽到身體的回音，早上鬧鐘聽的到，只是因為睡太
熟了，自己懶得起床遲到
3.要多買一份備份，不見會很痛苦喔
加油