親愛的~ 冷靜下來吧，孩子正看著呢。
當周遭的事情看似一團混亂，覺得自己快被淹沒了
請永遠記得先照顧自己。
冷靜下來後你會發現，許多事並沒有那麼的糟，也並非不可接受。
妳們家目前最迫切的問題並非經濟，是婚姻關係，家庭分工。
而且關係的品質已經壞到相見如仇人了。
如果我是你，我會先停止向先生索求
因為失望的情緒只會把你推向更黑暗的情緒深淵。
把先生當作去跑船，還是出國深造阿，
眼前的人是每天來借宿的隔壁大叔，先不管他。
最低下限的家事：一張乾淨的床，每天有乾淨的衣服穿。
吃3個月便當，衣服送洗衣店，不會讓你的經濟山窮水盡，還是健康失調
空白的時間能讓你的精神狀態恢復元氣。
二寶，跟保母商量加錢多留2小時
利用這個時間處理大寶，或是放下標準請婆婆帶。
縱使對生活標準不同
請記得，絕大多數的人不會刻意傷害自己親人的
安全無虞下，非常時期要求太多是為難自己。
3個月後，二寶準備離乳，脊椎泌尿系統也相對穩定
當你精神充飽電後，
自然會找到適合妳們家的運作方式。
加油，為母須強。