1、精蟲品質、數量及活動力：
這個你要調整作息規律，不熬夜、不酗酒，節制性事且不要自己DIY解決，
平時養精蓄銳，把精力留給老婆，我相信精蟲品質及活動力自然會提高，
(除非你有生殖系統方面的疾病..)
2、打電動：玩物喪志，沉迷傷身，易成癮且忽略掉家人，戒掉吧.
（我以前也很愛打電動，但婚後幾乎戒掉）
※ 引述《taians (an)》之銘言：
: 不知道自已的決定正不正確，所以求助貴板眾，虛心求教。謝謝~
: 環境一，不孕
: 和太太在三年前結婚，和我結婚時她31歲，
: 一年前小孩一直出不來，醫院檢查，
: 是我精蟲型態不好、數量不夠，太太影像檢查是沒問題，
: 我吃了中藥、健康食品，成果沒出來，
: 所以生長在大家庭的我們，總是三不五時被點名。
: 環境二，雙親問題
: 我爸生意人，愛喝酒、品行差、講話粗、大男人主義，
: 我媽因為受不了幾年前離婚，但住的不遠，
: 周末和晚餐有時會回來煮，但是很愛抱怨，說話不會拿捏分吋，火山脾氣，
: 很慶幸我最小的弟弟娶的太太，能接受這樣的家庭，
: 他們最近確定這個家將要有新成員了。
: 環境三，老公不夠體貼
: 其實這點也是穿插進來的，因為我太太常跟我抱怨，
: 我不懂她，總在晚上時打電動忽略她。
: 引發點，
: 我們是自己住在離不遠的新裝潢的老家，弟弟與爸同住
: 前一周末太太為家裡煮中餐，媽媽有回來幫忙，
: 其實我太太很討厭在家煮飯，一方面我太太有潔癖，
: 另方面我媽總會跟她說一些五四三的，讓太太壓力很大，
: 雖然我常請我媽別這麼為我們擔心，但她總認為她的關心是對的；
: 而這一次，
: 因為弟弟確定有小孩了，再次又被點名，
: 加上，我媽跟我太太說，我岳母曾經打電話給我媽，
: 向我媽道歉，為的是她的女兒這麼久了還沒生小孩，沒辦法生；
: 那時我不在場無法幫她說話，所以在當天晚上，
: 我太太跟我說，她受不了當一個大嫂、媳婦要背負的壓力，
: 結婚前她以為她能夠承擔住這些，但她忍了三年發現還是不行，
: 加上太太為岳母覺得委屈，是我不孕的問題卻讓岳母來承受，
: 所以要跟我離婚，想回去單身，不想背負任何責任。
: 我的想法，
: 自己雙親的問題我無法改變，因為已經抗爭過太多次了。
: 我有時也很氣我太太的牛脾氣和自我要求，
: 但她就是沒辦法看輕這些事情，
: 可是終究她還是我的太太，三年前就決定要一起走，
: 未來即便有岔路，也是要牽著她走，
: 所以我讓太太在她工作的地點（外縣市）附近找房子，
: 我決定放棄我這邊的工作（目前接親威事業明年當老闆/年資3年)，
: 過去和她一起生活，重新開始，
: 做我退伍時就想做的房仲業，有學長幫忙，
: 雖然我知道未來她肯回來的機會不高，但至少家庭保住了....一半。
: 覺得不安，不知道我這樣的做法，是否夠完滿？