我看到這句話，想到我也曾經跟我老公說過，
先說我的背景，交往兩年，結婚四年，三個小孩，目前3y,2y,8m,三個都自己帶，兼soho,
所以還有微薄收入，老公因為外派，所以不常回來，大部分時間都是我自己帶，
之前只有大寶跟 二寶的時候，，，，
當時正準備晚餐在炒菜，我背著二寶，大寶在偷吃冰箱裡的點心，（這時老公悠哉的在看
電視）我一邊炒菜一邊制止大寶，沒多久大寶可能因為想睡了瘋狂哭鬧，於是我請老公幫
忙先泡牛奶，他突然問了一句（要泡多少？怎麼泡），我整個大抓狂，說（你很好命欸，
到現在你竟然連牛奶還不會泡！）不過那時我老公沒說什麼，我也沒想那麼多，就這樣過
了幾天，有天，我老公跟我說，他覺得他不是不想幫忙，而是不知道怎麼幫忙，為什麼我
只會抱怨他（當時心裡想，x你就真的不會幫忙啊！）
一開始我很埋怨為什麼都是我做的比較多，他想出去就可以出去，我要出門去看個醫生還
要擔心小孩有沒有人顧，會不會哭，有時候甚至好幾天都沒有踏出去大馬路看看（頂多帶
小孩去樓下的小廣場散步），朋友也少了（我朋友大多都還沒結婚），開始自己封閉起來
，惡性循環下，跟他也越來越容易吵架
後來慢慢想清楚，與其去抱怨還不如改變，當我自己一個人的時候，我開始練習自己帶小
孩去逛街，（當時懷3寶，揹2寶，推大寶）也自己帶著他們去吃飯，帶他們一起運動，開
車一次載三個回娘家，，
老公回來的時候，他的工作就是陪小孩玩，冰箱會貼好小孩幾點要吃什麼，奶粉怎麼泡這
些流程，
我也開始讓老公自己練習顧小孩從2小時，到半天，再整天，我則自己出去逛逛，即使回
來到家家裡亂七八糟小孩全身髒兮兮，我也是會好好的跟他說辛苦了，謝謝他（一開始還
說不出口，感覺很奇怪）久而久之，他也能一個人自己顧好小孩把家整理乾乾淨淨的
到現在，他反而常常跟我說趁他在的時候自己去外面走走，放鬆一下，小孩他會顧（灑花
～～）
我覺得當媽媽很辛苦，除了外人給的壓力（婆婆媽媽三姑六婆之類的）很多都是自己給的
（像是認為小孩一定要幾點睡不然長不高之類，，，這我以前也很要求，當然現在也是）
雖然我結婚不是結了十幾二十年那麼久，但是某個程度上真的要互相，畢竟是要走一輩子
的，想好一個彼此可以接受的做法，在兩個人心情都好的時候坐下來討論，情緒來了就先
躲到別的地方，不要講出傷人的話，冷靜下來了再說，知道說了會傷人，就用打字的，用
寫的
我則是會在跟老公單獨約會小酌一杯的時候說說小孩的事，先謝謝他的幫忙，再告訴他他
怎麼改變會更好，一次不行再等下次慢慢講，吵架了，就先說好今天先不談，冷靜一下再
說，這種訓練其實有難度的，隨時提醒自己，慢慢來，改變看看，
我會先跟你道歉和好，不是因為你一定都是對的，是因為我很在乎你，知道你不會低頭，
所以我先低頭