簡短摘要：順利搬出婆家了，謝謝大家。
↓以下文長
簡單說明一下背景
男方40歲
與家人同住，有婆婆，大哥，弟弟(公公長年在外偶爾回來)
家中房間均為雅房
女方29(其實再幾天也要30啦
與男方交往13年結婚，婚後一年有一女
娘家爸媽哥哥目前居住在女方大哥家中，(職業軍人不常在家)，老家出租中
因為一些因素，
1.婆家居住空間不足：一家三口擠一個雅房,較缺乏隱私
2.不適應與婆婆的互動
3.計畫考證照及返回職場，需要麻煩娘家媽媽幫忙顧一下小孩，以準備考試
所以女方計畫要先搬回娘家準備考試，
以及準備後續托嬰和就職。
一直到現在才有辦法好好地坐下來理一理思緒。
雖然搬了三趟，但還是沒能完整地把東西搬完。
不過總是先完成了自己的近程計畫。
一開始來版上PO文其實只是想吐吐苦水，
並沒有很實際的行動想要改變自己的生活，就是得過且過的日子。
關於我們所遇到的一些問題：
先生雖然在工作職位升職，調高了薪水，
可是連帶身體及精神上的負擔也增加，
往往下班後只想窩在電腦前打電動放鬆。
雖然請他幫忙他也會做，
可是最主要顧孩子，一直一直都是我的工作，幾乎沒有人可以來接手，
除了房間外我也沒有別的地方可以去。
晚上如果孩子忽然哭鬧，
擔心孩子以及怕會吵到先生跟家人的愧疚感更是雙重折磨。
另外在生了孩子後，跟婆婆的矛盾與不適應，也日漸增加。
不過很微妙的，我們在面對面時，其實很少有衝突。
這可能是因為婆婆太疼先生，不想撕破臉。
然後我也孬孬不敢吵的關係吧？
這段過程寫來很和平，全都寫上來又冗長。
不過我能很確定自己的情緒在生完孩子後，較容易有波動。
我生產後住院三天就出院，孩子一星期後出院，幾乎就都是我在照顧。
婆婆說會幫我在家坐月子，是有煮中藥及燉湯，兩三天一次吧？
超過半數的日子是吃外食，便當。
一路走來，我覺得自己因為不擅長為自己爭取些甚麼，
以至於沒能照顧好自己，連帶影響照顧孩子的品質。
內心的不平衡也一路累積，好幾次也覺得乾脆就一走了之了。
跟先生說想去看身心科，結果連擠出時間是看診也沒辦法。
一開始上來ＰＯ文，只是抱怨一點雞毛蒜皮的小事，
（但其實是眾多小事之一）
在看了版友的一些回應後，
也就想著為什麼不做一點改變呢？
所以開始做了一些計畫，
這過程中也試圖過要改變環境，
整個房間也經歷過三次大搬風，
但終究是無法改變自己的困境，
空間就是不夠用啊！
於是在跟娘家爸媽還有先生討論後，
我開始慢慢地把自己跟孩子的東西搬回娘家，
並且跟婆婆說我預計到明年考試前會住在娘家準備。
一切其實比我想像要來的順利，
也達到了我的近程目標，
雖然我完全沒有把握能考到證照，
不過就姑且當成是重返職場前的準備吧。
接下來希望自己可以好好的準備考試，
繼續找回自己人生的自主權。
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也希望如果一樣有新手媽媽，
遇到了產後憂鬱的狀況，
可以用各種方式來了解自己目前的狀況，
（寫寫文章，參加新手媽媽團體，整理房間，生活物品實施斷捨離等等…）
尋求協助真的很重要。
新手爸爸也需要多多關懷太太喔！
是否同意記者抄文：NO