親愛的媽媽 你真的辛苦了 真的真的好辛苦
我可以明白你不想育嬰也不想送公婆的心情
我兒子剛滿一歲 我可以說是類單親一打一的職業媽媽
一年前的現在我充滿各種的不安和焦慮
經過一路跌跌撞撞...
現在我覺得當初選擇辛苦一點但「不」犧牲自己 完全是對的...
我覺得從你現在大概到6~7個月左右的狀況是最慘烈的
以下是幾個你可以參考的建議
1. 一定要和保母合作訓練小孩的作息，小孩一定要盡快睡過夜並且非常規律
我知道有很多親密育兒派覺得這樣太勉強小孩
也有可能是我兒真的是個幸運的例子
但因為我經常是一打一無後援又必須上班
所以我從他滿月不久後就開始和保母一起養成他規律的作息
現在他早上七點多起床 晚上九點多睡覺 不需要陪睡 不需要奶睡
丟上床他會揮手表示我可以退下了 冏
方法有很多 這也是保母的基本功 根據我的經驗
通常是爸媽無法堅持 因為這過程絕對比乾脆起來夜奶一下辛苦多了
所以說 沒有睡不過夜的嬰兒 只有睡不過夜的爸媽
2. 不要太執著在母奶 你擠奶時間太長太頻繁了 然後要投資好的設備讓自己有效率
我知道很難不執著 我自己全母奶全瓶餵到7個月
但回首來時路 我真的覺得比起親子相處的時光 比起當快樂媽媽這件事
母奶相對沒那麼重要 差不多是前幾個可以先捨棄的事情
擠奶是真的會影響到工作的 我的公司非常友善 沒人管我擠多久
但問題是事情做到一半會中斷 而且這樣工作時間零碎也不好應用
我最頻繁的時候是一天兩次 一次20~30分鐘
我會利用午休和下班前 因為這樣才不會打斷我的工作
我覺得當媽之後工作上最大的差別就是 我真的變專心有效率了
因為我必須準時下班 所以我會排除萬難盡快專心把事情做完
甚至利用午休時間 簡單吃點東西就趕快開工
3. 現階段工作不要求表現 能好好活著就不錯了
我明白你現在的狀況是言語難以形容的 既混亂又累
我覺得心境上要調整一下 以前我是個非常求表現要求完美的人
但生完小孩到大概小孩10個月前 基本上我只求自己盡快取得平衡
但大概10個月以後會好一點 因為不用母奶 然後副食品的狀況也比較上手
我現在除了又可以稍微回家開始加點班 還可以準備再念一個學位或跳槽
所以不要太執著於現在的工作表現 先讓自己穩下來吧
4. 時間才是金錢 所以能用花點錢度過的事情 就不要省
當初我跟老公為了要不要請打掃阿姨這件事鬧了很久
但最後發現每個禮拜的阿姨 就跟保母一樣 是不可或缺的超好幫手
雖然有了阿姨之後我們每天還是要簡單打掃
但至少洗廁所洗廚房垃圾分類換床單洗窗戶擦櫃子洗衣服折衣服這些
真的幫了非常大的忙
保母也是 可以和保母談多點費用換比較多的時間
不一定要24小時 我是每天多買了兩個小時
雖然我不一定會每天都用到 但是這樣必要的時候我也不需要臨時和保母說
覺得心情不好也可以先去晃晃享受一下單獨的時光
不過這一定要先問過保母意願就是了
畢竟若你老闆叫你每天加班 就算有付你加班費 你也未必心甘情願阿
我在台北市 所以計程車也是個好幫手
搭計程車可以讓我多睡點精神好 這也是個非常值得的投資
最後 我想說
全職媽媽或職業媽媽 沒有哪一種比較偉大或比較辛苦
這完全是選擇問題
一年前 全世界都要我請育嬰假或乾脆離職帶小孩
那時真的壓力好大好大 但心裡又非常懷疑難道只有犧牲才能成全家庭嗎
我覺得列出心裡的優先順序非常重要
事情只要照著優先順序走 就不是犧牲 你就會開心
我當初是設定保有工作 然後可以享受到親子相處的時光
現在我早上還是推著他去保母家 晚上吃完飯接他回家
一起玩一玩 他睡覺 我幫寶寶準備隔天的便當 洗澡 滑手機
然後睡覺 有時候先加班再睡覺
假日我一定會帶他出門 去吃早午餐 去公園玩 去親子館
我也安排不定期的律動課 也帶寶寶參加很多親子活動
以上 相信我 也相信你自己的選擇
只要你想 一定可以辦到的 ^^
※ 引述《purin88 (原來我是憤怒的鄉民)》之銘言：
: 目前小孩4個月，產假回公司上班一個月半左右，
: 小孩目前全母奶，早上9點，12點，下午3點會在公司擠奶，每次約40-50分鐘
: 工作性質是在很操的大公司寫程式，
: 因為要接小孩，六點下班去保母家接，偏偏公司又是個有加班才有產能的公司，況且我上
: 班要擠奶，又不能加班，造成工作delay，工作上得不到成就感，以前沒生小孩前我是晚
: 下班，假日也會去加班讓工作on schedule，但現在我沒辦法，老公年薪多我35-40萬，也
: 是八九點下班，所以他沒有辨法犧牲他的工作提早下班顧小孩，小孩到現在沒有辦法睡過
: 夜，平均零晨2點4點6點醒來喝奶（親餵），
: 也很難熟睡，8點哄睡，8點半醒來，拍拍屁股或塞乳頭繼續哄睡，接著過30分鐘九點又醒
: 來，在他進入深層睡眠前會睡睡醒來4次，光哄睡洗奶瓶洗碗，洗衣服曬衣服（4，5天洗
: 一次），我自己也要趁小孩熟睡趕快洗，沒有辦法把工作帶回家做，目前有房貸，老公仍
: 需要我的薪水（年薪有超過80以上），所以請不要叫我請育嬰假，且我年紀也大了，33歳
: ，再留停2年帶著小孩，出來恐怕難找工作，但目前工作沒辦法on time，接重要的projec
: t 我也很痛苦，我也很愛我辛苦生下的小孩，所以不可能送他去其他縣市公婆家，當假日
: 爸媽，但我的工作怎麼辦？