作者:
nckuwei (國考拼了!)
2016-12-26 00:03:41※ 引述《TWL731 (蘇格拉底之夢)》之銘言：
: 我自己有自學過按摩，
: 應該被我按摩過的人都會說很舒服
: 但我只幫親近你的人按摩，因為會累啊......
: 婆婆前幾天身體不舒服，
: 我就自己自動自發的幫她按摩肩頸跟背
: 也問她力道是否可以，
: 她也說可以沒問題
: 結果隔天我在幫我兒子拍痰時
: 她開始碎碎唸說我我手力很大，
: 要我不要拍太大力...
: （廢話我拍兒子跟拍大人當然不會是同一個力道啊......）
: 然後這話題只要一看到我幫兒子拍痰就講
: 奇怪我是哪裡不對了啊？
: 第一次講，我說我拍兒子沒有那麼大力，是適當的力道，我拍兒子前會在自己身上試過再
: 打八折勁道。且拍痰總不能只是摸背的力道吧？
: 第二次說，我說：我真的沒有很大力...
: 第三次又在我老公還有公公面前說，
: 我只默默地說了句：力道可以調整的啊...且那天妳太大力要講啊，你不是說力道可以嗎
: ？
: 她又回：那天按摩力道真的很大
: 講得好像我力道大到可以打死人似的。
: 真是......
: 早知道不要幫她按摩了
: 覺得浪費力氣討抱怨而已......
其實對家人好的可以多做啦~~
就算家裡人不懂 也可以教他們正確的觀念
如果因為怕被念 而不去做這些事
才是真的本末倒置了
按摩的話
通常就是肌肉放鬆
還有透過身體接觸這些
都可以給予生理心理很大的放鬆效果
如果有學過穴道或是經絡的話 就沿著這些穴點按效果就很好了...
有氣結的部分 就用乳液推過去
很神奇 這些氣結推久了 就不痛了 也通順了
身體就是說不出的輕鬆...
(很神奇 西醫還研究不出經絡的道理 但是人的身體會知道 這是有益的)
也可以幫敲敲膽經 對身體健康很有幫助的
拍痰的話
手部姿勢很重要 還有手腕也是要注意
如果更講究的話 連擺位都要調整
每個肺葉跟支氣管走向都不大一樣
側躺甚至要稍微頭下腳上都是更好的拍背姿勢
不過 在家裡如果可以注意到手部跟手腕的姿勢就很不錯了!
通常按摩全身大概要1小時左右...
拍痰要拍得完整也要30分鐘左右...
按摩.拍痰都對家裡人很好
人在做 天在看
真的好的事儘管去做 時間會證明一切
千萬不要因為怕被講話 就不去做正確的事了!