看完你所描述的生活模式，我覺得這樣很好啊
我不知道其他人實際上是如何互動的
而我與我女友之間(我們是不結婚為前提交往的)也是類似這樣的互動啊
認識兩年我們之間也沒有任何越軌之舉，頂多就擁抱
彼此就向家人一樣，下班之後，我看我的書、聽音樂、洗衣服、打掃
她看喜歡的戲劇、新聞、運動節目、吃點心
我們彼此最近最常聊的是敘利亞難民的問題，那些可憐的兒童
覺得台灣很幸福.....等等
假日則是她往外跑去運動、逛百貨公司、或是找朋友泡在咖啡店
我則自己跑圖書館、有時自己去逛逛書店、然後回家窩在家裡看書
若有空我就煮飯兩個一起吃
我不會問她去哪裡、只是說出門的路上要小心，她則是不會問我的行程
所以..............或許如果你去找出自己的興趣，將重心轉移到興趣與小孩身上
或許失落感不會這麼多