看完妳的文,腦中浮現六個字
「壓力測試沒過」
什麼是壓力測試,就是患難。狀況好的時候他都好,狀況不好他就撐不住了。
別急著反駁我「懷孕&照顧小孩不是患難」,
我只是有空去幫小姑哄小孩&洗屁股換衣服,有時都會有情緒冒上來,
小姑更直接承認好幾次嬰兒哭鬧不休她都想巴下去,
即使再怎麼明白小孩很無辜、嬰兒沒有別的表達方法只能哭...
這些理智的聲音是一回事,要照顧者不產生半點情緒,那是不可能的。
我身邊當媽的親朋好友少說一打,就沒哪個不曾趁小孩睡著偷哭過,
跑去另一間房間搥枕頭的也有好幾個。
※ 引述《Ace1022 看板: marriage》之銘言:
: 從待產開始都是婆婆照顧我,後期狀況不好
: 都是婆婆替我打理三餐,對我無微不至
: 雖然有這樣婆婆很幸福,但也因為這樣
: 反而都變成一整天跟婆婆相處
: 一天跟老公說的話都不到幾句
: 但有時候,我會希望得到老公的關心照顧
: 畢竟婆婆是媽媽,感覺是不一樣的
: 就算老公放假了,他也不會在家
: 他覺得辛苦一個禮拜難得放鬆時間他不想在家裏
也就是說,家對他來說已經不再是避風港,而是另一個壓力來源。
: 但我卻只能在家休息,他去的場所會抽煙我也不能跟
:
: 到懷孕後期,幾乎晚上都不能睡,一直吐
: 老公乾脆跟我分房睡覺了
: 後來小孩出生之後,因為剖腹,住院一週
: 是他在醫院陪我,但他不是睡覺就是玩手機
我在醫院陪小姑的時候,周圍也好幾個這樣的爸爸,
半夜媽媽在哀號,嬰兒在哭,做爸爸的在一旁鼾聲震天,我都要佩服他們的神經大條了。
: 因為沒訂月子餐,都是我婆婆做好送來
: 婆婆又會在醫院待很久跟我聊天
: 說真的他真的都沒幫到什麼忙
: 甚至有時候晚上我要睡覺,他會說他睡不著
: 看電視會吵我,所以跑出去溜達
: 出院之後因為要顧寶寶,他也要上班了
: 一樣持續分房睡,變成我跟婆婆睡
: 說真的我很怕產後憂鬱,我有跟他聊過
: 他說覺得他對我無能為力,不知道怎麼照顧我
: 甚至覺得我有一些無理取鬧
不知道怎麼照顧妳是真,說妳無理取鬧是假(只是把責任推給妳,好減輕自己罪惡感)
他不知道怎麼照顧妳,妳有沒有試著告訴他妳希望他為妳做什麼?
或是妳試著找他談,他卻連聽都不肯聽?
: 婆婆已經把我照顧的無微不至了
: 我必須說,我老公不是貼心的人
: 但至少懷孕前期還會常常陪我聊天
: 一直到我身體不舒服之後,覺得跟他疏遠
: 婆婆有告訴我說,小孩快出生了
: 或許我老公是覺得壓力很大
正所謂壓力測試沒過。
他可能覺得這一切都是需要「解決」的問題,
他覺得自己沒有力氣也沒有辦法。
事實上育兒哪有什麼解決不解決的,見招拆招就是了,(google真的很好用)
嬰兒就是一種每天都有新招,每天都會給妳驚喜或驚嚇的生物。
產後的情緒也沒有仙丹,就是需要一天天關懷陪伴。
告訴他,他媽絕對沒辦法取代他的功能,
就像我再怎麼去幫忙也不可能取代我小姑的先生一樣。
這不是誰來都可以,不然妳怎麼會選擇他當人生的伴侶。
: 而且他的工作工時很長,每天都很累
: 婆婆說等我坐完月子,兩夫妻去約會
: 就沒事了
: 但我心裡還是覺得蠻難過的
: 現在我要坐到他旁邊,他都會走開
: 我感覺不是他對我無能為力
: 反而像是被嫌棄
fight or flight,他覺得無能為力而乾脆選擇逃跑,這是有可能的,
有機會試著告訴他妳沒有要他幫妳解決什麼問題,只是希望他分點時間陪妳?
: 我只能盡量把心思轉移在孩子身上不去想
: 但有時候真的很擔心跟老公疏遠
: 我很想知道,是我對他太過依賴
: 還是他太放心把我給他媽媽照顧了
: 坐月子想這些真的很傷身
: 跟他溝通卻又無解,每一次都很折磨
:
前面已經有人建議妳諮商了,
不過最重要的還是先照顧好妳自己。
產後情緒比較容易起伏,
在身體允許的範圍內吃點自己喜歡的食物、點心,
放自己喜歡的音樂,盡量讓自己舒適。
畢竟壓力測試一次沒過,也不代表就沒救了,
諮商也好吵架也罷,都要挑自己有力氣的時候。