我有嚴重的睡眠障礙
我也是需要安眠藥入睡的人，安眠藥陪伴我十幾個年頭
所以我真的不知道當初是怎麼撐過懷孕生產的日子
因為懷孕是個意外
看到老公開心的臉，頭一暈就沒拿掉了
當初醫生也有告訴我，我是不能突然停藥的
但是懷孕就必須停藥
所以我是突然把藥物停掉，那陣子真的很痛苦
也是幾乎不能睡
只靠著褪黑激素撐過孕期，也不敢吃太多，怕影響小孩
真的是幾乎靠我的意志力撐過
加上賀爾蒙影響，重度憂鬱
無時無刻都想著一屍兩命，帶著小孩去死
或是趕快把小孩生下，我要離婚
現在我還回想不太起來，我到底怎麼靠意志力撐過
突然停藥的戒斷症狀差點活生生逼瘋我
我整個孕期都在孕吐
我都逼我自己吐完再繼續吃
可能是全部的人都在幫我吧，公司同事，我爸媽，尤其是我老公
還有一個溫暖的婦產科醫生，幫我接生的那個
他真的很溫暖，我真的很感謝他
我大概是能用的手段全部用上了
自己降低工作量，我是業務，業績有達到就好
增加業績量的事我一概不管，只負責上交公司要的業績量
錢少賺就算了，避免自己更憂鬱
產前兩個月直接在家安胎待產，連工作都不做了
早晚液態鈣，每天逼自己一定要曬太陽最少十分鐘
尤其是晚上睡前好幾個小時就開始準備睡覺這件事
液態鈣幫助睡眠，褪黑激素兩三顆，睡前還會喝杯牛奶
早上起來就逼自己絕對不能打瞌睡和睡午覺
還有睡前走路按摩
雖然不能幫助我有睡到飽，不過至少有睡到
睡不多加上賀爾蒙就別想我有好心情
暴怒就是我的日常，哭泣是一天到晚有的
害怕更是無時無刻，更是四面八方不知道從哪裡湧上來的恐慌
而且我老公會打呼，那個孕期我簡直扭曲到極點
一旦晚上被我老公吵起來太多次
之後就是每被他吵起來一次，我就踹他一腳
叫我再生第二胎，我根本是沒把握我能再次度過孕期
憂鬱症不是不能生小孩，只是要有非常人的決心和毅力
還要有足夠的外力幫助，尤其是老公
因為面對孕期的賀爾蒙，會加重憂鬱症
那個痛苦不是健康的人想像的到的，而且沒人幫你分攤
我連聽到奶粉業務叫我媽媽我都會崩潰
如果要小孩
那種啃心的痛苦，基本上就不要期待別人會理解
別人只會覺得我有病，而且病得很重，雖然是事實就是
我基本上一點不想勸你有小孩
因為我了解這種痛苦，而且自己都不想再經歷一次
而且小孩生完還有後面的產後憂鬱，還需要大把的時間去恢復
除了自己要修復自己的產後憂鬱同時還要跟小孩磨合
小孩不會因為你產後憂鬱就停止成長喝奶大便
我到現在都還覺得我到底是怎麼撐過去的還活著，真是太不可思議了
都可以算得上是鬼故事了
※ 引述《ee2487 (小米)》之銘言：
: 大家晚安，我是原po，針對大家的疑問我一起在這裡回覆，有遺漏的還請見諒。
: 1、在po文的開頭我就有提到是先生請我來問網友們的，所以po文的所有內容他都知道也
: 認同的，不是我單方面的說法。看過大家的回覆後他終於承認我的說法，的確是他自私、
: 沒有顧慮到我的感受（這篇回文同樣也是他看過認同的）。
: 2、戒藥的時間點是去年的11月到今年的4月，而發生爭執點是最近一星期的事，並且在爭
: 執點的前一天我才剛回診而已，並且告知醫生要戒藥備孕的事情，醫生那天就將藥品改為
: 輕量的藥物，但就是第一次吃輕量的藥物，所以一樣整晚沒睡，但在5月7日開始我就已經
: 跟先生說了現階段我們沒有那個經濟條件生小孩，我有向先生提出凍卵這個方案讓我正常
: 吃藥但他想順其自然，所以否決了凍卵的提議，並且讓我恢復正常吃藥，也同意我說的在
: 近期內要將店給結束掉了。
: 3、創業跟戒藥兩件事一起進行的確是我心軟及太信任先生所以才會答應他的，但答應他
: 的前提是店裡的大小事都要跟我商量討論，不能自己擅作主張，但他沒有做到這點，以至
: 於有現在這樣的結果。
: 3、我的第一段婚姻的確有一個小孩，但要生小孩是長輩們的壓力，而我已經35歲了，又
: 患有子宮肌瘤，婦產科醫師希望先生小孩後再來考慮動手術切除，基於這兩個原因，也才
: 會讓我答應先生戒藥懷孕的事情。
: 4、不知道在座的各位網友們有沒有人跟我一樣是靠安眠藥入睡的，有的話一定知道我們
: 這樣的人非常怕吵，因此結婚前我就跟先生說過我不一定要生小孩了；在先生追我的同時
: 有個建築富二代也在追我，但富二代先生要我什麼都聽他且完全不尊重我想繼續工作的意
: 願，但我先生完全支持我想做的任何事，因此我選擇我的先生而不是富二代；再來我在原
: 文中就有提到我是出資最大的股東，結婚到現在我沒有讓先生花過錢來養我，所以完全沒
: 有用錢跟小孩來綁住先生的可能，因為我比先生有經濟能力。
: 5、我跟先生是在職場上認識的，職場上的他專業且認真，且交往其間對我疼愛有加，婚
: 後我們感情也一直很好，會吵架是開了這家店給害的....這點我承認是自己太想幫助先生
: 完成他的心願而得到的惡果。
: 最後希望這個話題就此打止不要引起筆戰，也謝謝各位網友給予的建議！